TV Programm am Mi 16.7. ab 14:30 Uhr (Hauptsender)

TV Programm am Mittwoch, 16.7. ab 14:30 Uhr
Mi 16.7.
14:30
15:00
15:30
16:00
14:15
Die Küchenschlacht
Jede Woche treten sechs Hobbyköche gegeneinander an. Von diesen bleiben zwei übrig, die sich am Freitag im Finale ein Kochduell liefern. Ein prominenter Kochprofi steht ihnen zur Seite. Der Weg führt über den Wochensieg in eine Qualifikationswoche und dann in die große Finalwoche. Wer wird... Die Küchenschlacht
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15:00
15:05
Bares für Rares
Wertvoll oder wertlos? Ob alter Krimskrams oder edle Rarität: In Horst Lichters Trödel-Show kann jeder seltene Fundstücke aus Keller oder Garage schätzen lassen. Die Geschichte der Kuriositäten, viele Schätze und noch mehr Raritäten, hammerhartes Verhandeln mit Lachen, Tränen und manchen... Bares für Rares
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16:00
16:10

Serie

Die Rosenheim-Cops
Bauer sucht Bauer Während der Jungbauer Christian Porz mit dem Traktor auf dem Feld arbeitete, wurde er erschossen. Die Kommissare Winter und Stadler nehmen die Ermittlungen auf. Wie sich herausstellt, war Christian Porz daran interessiert, den Bauernhof des kinderlosen Ehepaares Jakob und Josepha Ischl zu kaufen.... Die Rosenheim-Cops
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12:00bis 15:00
Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal
Aktuelle Informationen, Servicethemen, jede Menge Lifestyle und das Neueste aus der Welt der Prominenten - das ist nur die eine Seite von „Punkt 12“. Darüber hinaus gibt es täglich spannende und ausführliche Reportagen und Mini-Dokus, die je nach Blickwinkel verblüffende, schrille oder... Punkt 12 - Das RTL-Mittagsjournal
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15:00
Barbara Salesch - Das Strafgericht
Folge 339   Staffel: 5
Hat skrupelloser Baufirmenchef arme Witwe aus Wut eingesperrt und traumatisiert, um an ihr Haus zu kommen? Als Ingrid Paffendorf (62) nichtsahnend ihre Wäsche auf dem Dachboden ihres Hauses sortiert, sperrt ein unbekannter Täter sie dort ein. Erst zwei Tage später wird sie durch eine Nachbarin befreit - vollkommen dehydriert! War es Bauunternehmer Björn Domski (43), der schon länger vergeblich hinter... Barbara Salesch - Das Strafgericht
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15:55
Ulrich Wetzel - Das Strafgericht
Folge 244   Staffel: 4
Junger Mann soll entführten Supermarktleiter an Baum gefesselt haben Der angeklagte Einzelhandelskaufmann Pascal Zent soll seinen Chef Sören Peters an einer roten Ampel überfallen und schließlich halbnackt an einen Baum gefesselt haben. Der Oberkörper des Geschädigten wurde mit dem Wort „Oink“ beschmiert. Einige Tage vor der Tat erfuhr Pascal, dass sein Chef ihn... Ulrich Wetzel - Das Strafgericht
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14:10

Serie

Two and a Half Men
Wer ist Alan Harper? Walden findet heraus, dass sein erstes Auto inzwischen bei einem Mann in Colorado gelandet ist. Zusammen mit Jenny und Barry macht er sich auf den Weg, um das alte Erinnerungsstück in Augenschein zu nehmen. Alan genießt zusammen mit Gretchen die sturmfreie Bude ... Doch das harmonische Miteinander... Two and a Half Men
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14:40

Serie

Two and a Half Men
Mit Waldi in die Zukunft Für Alan läuft scheinbar alles perfekt: Gretchen hat seinen Heiratsantrag angenommen, und Larry hat ihm verziehen, dass er den „Jeff Strongman“ gemimt hat, um sich nicht als Lyndseys Ex-Liebhaber zu erkennen zu geben. Lyndsey gegenüber ist Larry allerdings nicht so großzügig und serviert sie ab.... Two and a Half Men
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15:10

Serie

Young Sheldon
Dungeons, Dragons und die Sonntagsschule Als Mary mitbekommt, dass Sheldon mit seinen Freunden „Dungeons & Dragons“ spielt, ist sie entsetzt - schließlich geht es dabei um den Teufel und Dämonen. Pastor Jeff soll Sheldon wieder auf den rechten Weg bringen. Das führt dazu, dass sich der Knirps mit Religion befasst. Allerdings nicht nur mit... Young Sheldon
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15:35

Serie

The Big Bang Theory
Man lernt nie aus Leonard, Sheldon, Raj und Howard machen sich auf den Weg zur Bakersfield Comic Con, wo sie an einem Kostümwettbewerb teilnehmen wollen. Unterwegs kommen sie auf die Idee, in der Wüste ein paar Fotos im „Star Trek“-Outfit zu schießen. Dummerweise wird ihnen während des Shootings das Auto geklaut ...... The Big Bang Theory
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16:05

Serie

The Big Bang Theory
Willkommen in der Donnerkuppel Sheldon erlebt den Super-GAU: Nicht nur, dass er zusammen mit Erzfeind Kripke an einem wichtigen Projekt der Uni arbeiten muss - seine Entwürfe sind auch noch schlechter als die des Konkurrenten! Kripke liefert ihm allerdings unfreiwillig eine bizarre Ausrede dafür. Seiner Meinung nach wird der... The Big Bang Theory
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15:00
Auf Streife
Beziehungsaus mit Folgen Eine Frau wurde am helllichten Tag in ein Auto gezerrt. Ihr Ex-Freund gerät unter Verdacht, doch dann decken die Beamten eine unglaubliche Straftat auf. - In den sozialen Medien sind gefälschte pornografische Fotos und Videos einer jungen Referendarin aufgetaucht! Warum will man sie so öffentlich... Auf Streife
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14:05

Serie

CSI: Miami
Folge 6   Staffel: 6
Wölfe zur Sonnenfinsternis Am Pool des Woolrich Hotels wird während einer Sonnenfinsternis Ronnie Temple ermordet. Neben ihm steht ein kleiner, leerer Aluminiumkoffer. Bei der näheren Untersuchung des Koffers werden darin einige Hautzellen gefunden, die sich als Mario Montero zugehörig herausstellen. Mario Montero gibt zu,... CSI: Miami
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16:00
Das Duell - Zwischen Tüll und Tränen
Wer schafft es, die Braut von seinem Kleid zu überzeugen? Bei „Das Duell - Zwischen Tüll und Tränen“ treten die besten Brautmodenausstatter:innen Deutschlands gegeneinander an. Zwei bekannte Expert:innen haben pro Folge die Chance, den Traum einer Braut von ihrem perfekten Hochzeitskleid zu... Das Duell - Zwischen Tüll und Tränen
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14:30
Bergfreundinnen - Traumjob Berghütte?
Kaddi probiert es aus Arbeiten in den Bergen: Davon träumt Bergfreundin Kaddi Kestler. Aber ist es so ein Traumjob? Um das herauszufinden, arbeitet sie auf einer DAV-Hütte als Kellnerin und auf der Alp mit Kühen. Welcher Job liegt Kaddi mehr? Und wäre sie bereit, ihr Leben in der Großstadt für ein Leben in den Bergen... Bergfreundinnen - Traumjob Berghütte?
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15:15
Bergfreundinnen - Freiheit im Sattel
Alpenüberquerung mit Pferd Auf dem Pferderücken über die Berge reiten, der Natur ganz nah, das Gefühl von absoluter Freiheit: Davon träumen viele Menschen. Ein Grund, warum Wanderreiten seit Jahren boomt. Auch Bergfreundin Toni stürzt sich in das Abenteuer und will in acht Tagesetappen mit einer Wanderreitgruppe über die... Bergfreundinnen - Freiheit im Sattel
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16:00
Graubünden - Wo die Schweiz den Himmel berührt
Graubünden ist der größte Kanton der Schweiz und übertrifft mit 2100 Metern Durchschnittshöhe viele andere Regionen der Alpen. Der Rhythmus der Natur bestimmt das Leben der Menschen dort. Gefahren wie Lawinen oder Steinschlag lehren sie Bescheidenheit und Respekt im Umgang mit der Natur. In den... Graubünden - Wo die Schweiz den Himmel berührt
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14:00
Wenn Hirsche Flügel haben
Mit außergewöhnlicher Aufmerksamkeit und Zuneigung kümmert sich der geistig beeinträchtigte Thierry um die Erziehung seiner sechsjährigen Tochter Luce. Seit Luces Mutter vor fünf Jahren nach einem Brand in ihrem Zuhause verschwunden ist, bilden Vater und Tochter ein unzertrennliches Duo und... Wenn Hirsche Flügel haben
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13:55bis 14:50

Serie

Castle
Gefrorenes Blut Auf einer Baustelle wird die gefrorene Leiche von Melanie Kavanaugh gefunden - fünf Jahre, nachdem sie verschwunden ist. Vieles deutet darauf hin, dass ihr Ehemann Sam der Täter war, aber der ist vor einem Jahr selbst Opfer eines Überfalls geworden. Beckett und Castle wundern sich über einen... Castle
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14:50

Serie

Castle
Voodoo Der nigerianische Student Jamal Buonsi und die Anwaltsgehilfin Darcy Cho werden ermordet aufgefunden. Beide wurden offenbar Opfer eines Ritualmordes, der von einem Anhänger der Vodun-Religion verübt wurde. Beckett und Castle müssen sich nun mit gefälschter Markenware, illegalen Einwanderern und... Castle
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13:55bis 15:00
Hartz und herzlich - Tag für Tag Rostock
Folge 16   Staffel: 10
Umzug ins Mutter-Kind-Heim Nachdem lange Zeit kein freier Platz im Mutter-Kind-Heim verfügbar war und sich der Umzug deshalb immer wieder nach hinten verschoben hat, ist es nun so weit: Die 20-jährige Jasmin zieht mit ihrem anderthalbjährigen Sohn Lennox in die Mutter-Kind-Einrichtung. Unterdessen feiert Jasmins 24-jährige... Hartz und herzlich - Tag für Tag Rostock
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16:00
RTLZWEI News
Die RTLZWEI News sind eine Nachrichtensendung für Jugendliche, junge Erwachsene und alle, die sich für moderne Themen interessieren. Die Themenauswahl reicht von den wichtigsten Ereignissen aus Politik und Wirtschaft bis hin zu Umwelt-, Service-, Entertainment-, Technik- und... RTLZWEI News
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16:04
RTLZWEI Wetter
RTLZWEI Wetter bietet einen kompakten Überblick über das aktuelle Wetter in Deutschland und eine Voraussage, wie sich das Wetter im Laufe der nächsten drei Tage entwickeln... RTLZWEI Wetter
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14:15

Serie

ALVINNN!!! und die Chipmunks
Folge 46   Staffel: 4
Von Mäusen und Chipmunks Um Zusatzpunkte in der Schule zu bekommen, melden sich Simon und Jeanette zu einem Kurs im Naturkundeunterricht an. Als Simon mit einer Schachtel nach Hause kommt, muss Alvin unbedingt wissen, was drin... ALVINNN!!! und die Chipmunks
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14:35

Serie

Monster High
Folge 35   Staffel: 2
Das Monsterfest Teil 3 In der Fabrik der Unterwelt GmbH geraten Frankie und seine Freund:innen in eine unerwartete Falle. Entgegen ihrer Erwartungen ist es nicht Hades, der die Bedrohung darstellt. Die wahre Gefahr lauert... Monster High
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15:00

Serie

Nova One - Mission Sonnenstaub
Folge 8   Staffel: 1
G9 spielt verrückt! Jace und Adeline kommen zu spät zu den Feierlichkeiten des 100jährigen Jubiläums von Luna Port, weil sie so mit ihren eigenen Experimenten und Erfindungen beschäftigt... Nova One - Mission Sonnenstaub
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15:30

Serie

Bugs Bunny & Looney Tunes
Der Hase von Sevilla Bugs Bunny und Elmer übernehmen eine Rolle in der Oper „Der Barbier von Sevilla“. Dabei findet Bugs Gefallen am frisieren und ondulieren - und der arme Elmer ist sein... Bugs Bunny & Looney Tunes
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15:35

Serie

Bugs Bunny & Looney Tunes
Der Dosenkrieg Sylvester ist allein zu Haus. Mit knurrendem Magen sucht er nach etwas Essbarem. In einem Schrank findet er einige Dosen mit Fisch. Doch wo ist nur der... Bugs Bunny & Looney Tunes
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15:40

Serie

Bugs Bunny & Looney Tunes
Immer Äger mit der Miezekatze Tweety muss auf der Hut sein, denn der durchtriebene Kater Sylvester hat sich Verstärkung für die Vogeljagd... Bugs Bunny & Looney Tunes
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15:45

Serie

Bugs Bunny & Looney Tunes
Tiere im Hotel Tweety und Sylvester wurden von ihrer Besitzerin in ein Hotel geschmuggelt in dem Haustiere eigentlich verboten sind. Doch kaum im Hotel angekommen, liefern die beiden Kontrahenten sich schon wieder eine wilde Verfolgungsjagd. Ob das Hotelpersonal davon etwas... Bugs Bunny & Looney Tunes
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16:00

Serie

SpongeBob Schwammkopf
Folge 42   Staffel: 11
Trottel im Weltall Während eines Ausflugs zum Mond mit ihrer Wissenschafts-Pfadfinder:innengruppe stößt Sandy auf eine Reihe von Herausforderungen und Abenteuern. Die Schwerelosigkeit und die Tatsache, dass im Weltraum keine Geräusche übertragen werden, führen zu komischen Situationen und Missverständnissen unter den... SpongeBob Schwammkopf
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07:55bis 15:05
Infomercial
Das TV-Shopping Erlebnis bietet innovative, qualitativ hochwertige Produkte die den Alltag erleichtern zu einem sehr attraktiven Preis. Innovationen aus aller Welt werden zu einem unterhaltsamen Einkaufserlebnis. Das umfassende Produktportfolio beinhaltet die neuesten Produkte aus den Bereichen:... Infomercial
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15:05

Serie

Babylon 5
Folge 91   Staffel 5
Die Stimme des Universums Telepathen sollen dunkle Geheimnisse aufspüren. Auf Garibaldis Vorschlag hin, hat Sheridan sie in den Geheimdienst der Interstellaren Allianz aufgenommen. Die Drazi verweigern die Zusammenarbeit mit der Schutzgemeinschaft. Byron soll die Hintergründe in den Gedanken des Drazi-Botschafters finden.... Babylon 5
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16:05
Infomercial
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16:15

Serie

Babylon 5
Folge 92   Staffel 5
Einfache Leute Aliens greifen in einem ungeschützten Moment die Babylon 5 an. Die Crew ist der Attacke nahezu gänzlich ausgeliefert. Die Flotte der „Weißen Sterne“ ist in einem wichtigen Auftrag unterwegs und weit weg von ihrer Heimatbasis. Wer sind die außerirdischen Aggressoren? Mack und Bo, einfache... Babylon 5
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14:15
Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas
Folge 19   Staffel 11
Die letzte Runde Februar in den Fanggründen der Beringsee: Die Saison steht kurz vor dem Abschluss und die Schiffe befinden sich auf der Zielgeraden. Doch etwas schiebt sich der Flotte in den Weg - das Packeis! Bei Kapitän Sig Hansen liegen die Nerven blank, denn das Eis droht Fanggerät im Wert von 100.000 Dollar... Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas
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15:15
Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas
Folge 20   Staffel 11
Volle Tanks Am Ende der Krabben-Saison schwinden selbst bei den härtesten Seemännern die Kräfte. Aber zum Durchatmen bleibt keine Zeit! Kapitän Jonathan Hillstrand hat nur wenige Stunden, um 100 Körbe zu bergen und dem anrückenden Treibeis zu entfliehen. Für das gesamte Team der Time Bandit bedeutet das: Zähne... Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas
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16:15
Die Schatzsucher - Goldrausch in Alaska
Folge 12   Staffel 7
Bis zum bitteren Ende Vor drei Monaten ist Todd Hoffman mit seinem Team in den Pazifischen Nordwesten aufgebrochen, um dort Gold im Wert von über sechs Millionen Dollar ans Tageslicht zu befördern. Doch bis dato haben die Abenteurer nur Schulden angehäuft, und nun steht der glücklose Minen-Boss auch noch ohne Arbeiter... Die Schatzsucher - Goldrausch in Alaska
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14:25
Pawn Stars - Die Drei vom Pfandhaus
Jugendträume Kuriositäten, historische Wertgegenstände oder einfach nur Schrott: In dem familiengeführten Pfandhaus der Harrisons in Las Vegas wechseln tagaus tagein unterschiedliche Objekte ihren Besitzer. Ein antikes Heizgerät lässt Chums Ohren glühen. Und: Rick ist beeindruckt von einer Skulptur, die er... Pawn Stars - Die Drei vom Pfandhaus
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14:15

Serie

Walker, Texas Ranger
Folge 17   Staffel: 7
Die große Explosion Nachdem Eagleton mit Hilfe seines Teams aus dem Gefängnis fliehen konnte, verübt er in Los Angeles ein Attentat, bei dem ein Texas Ranger und mehrere Polizisten getötet werden. Walker ist ihm auf den Fersen und kann ihn tatsächlich wieder in Handschellen legen und nach Texas bringen. Doch auf dem... Walker, Texas Ranger
...
15:00

Serie

Walker, Texas Ranger
Folge 18   Staffel: 7
Schwarze Drachen P.K., der Sohn des chinesischen Konsuls gehört der Triade der „Schwarzen Drachen“ an, die sich vor allem auf Heroinschmuggel konzentriert. Nun soll eine Tonne ungestrecktes Heroin auf den Markt gebracht werden, dessen hohe Reinheit bereits einige Jugendliche das Leben gekostet hat. Gage wird Zeuge... Walker, Texas Ranger
...
15:45

Serie

Alf
Folge 9   Staffel: 4
Alles für die Katz Als Lucky, die Katze der Familie, stirbt, bestatten die Tanners ihr Haustier im Garten hinter dem Haus. Alle sind traurig, mit Ausnahme von Alf, der kaum verbergen kann, dass er Lucky „zum Fressen gern“ hatte. In derselben Nacht erwischt Willie Alf dabei, wie er im Garten nach den Überresten von... Alf
...
16:05

Serie

Alf
Folge 10   Staffel: 4
Ungebetene Gäste Alf ist eifrig dabei, seinen dritten Jahrestag bei den Tanners vorzubereiten. Die Party wird von einem Telefonanruf unterbrochen, den Kate zum Flughafen fahren lässt, um dort ihre Mutter Dorothy abzuholen, die nach einem Ehekrach ihr Zuhause verlassen hat. Nachdem Kate ihre Mutter am Flughafen... Alf
...
13:50bis 14:50

Serie

Gilmore Girls
Am offenen Herzen Richard hat einen Herzinfarkt erlitten und eine komplizierte Operation vor sich. Im Krankenhaus treffen Lorelai und Rory auf Emily. Während die anderen krank vor Sorge sind, kümmert sich Emily erst einmal um das Absagen von Terminen. Als sie sich sogar Richards Testament faxen lässt, platzt Lorelai... Gilmore Girls
...
14:50

Serie

Grey‘s Anatomy - Die jungen Ärzte
Wer bin ich Amelia ist am Boden zerstört, als sie erfährt, dass sie einen Hirntumor hat. Sie zieht ihren ehemaligen Mentor Tom Koracick hinzu und bittet ihn, sie zu operieren. Webber ist zunächst der einzige, der von ihrem Tumor erfährt; er rät ihr dringend, ihre Familie einzuweihen. Derweil schüttet Owen... Grey‘s Anatomy - Die jungen Ärzte
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15:45

Serie

Grey‘s Anatomy - Die jungen Ärzte
Aus dem Takt-Gefühl Als Amelia nach der Operation aus der Narkose erwacht, nimmt sie zwar alles wahr, kann sich aber nicht äußern. Am nächsten Tag spricht sie nur französisch, am darauffolgenden Tag redet sie wieder normal - und verlangt nach Derek. Megan muss indessen gegen eine schwere Infektion ankämpfen. Als sie... Grey‘s Anatomy - Die jungen Ärzte
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15:00
Nachrichten
ntv informiert über die aktuellen Top-Themen des Tages, zeigt die wichtigsten Entwicklungen auf der ganzen Welt, liefert Hintergründe und Einschätzungen und fasst zusammen, was die Menschen bewegt. Immer wieder sind Experten und Politiker im Studio oder zugeschaltet, die die Nachrichtenlage... Nachrichten
...
15:30
Telebörse
Die „Telebörse“ präsentiert die wichtigsten Wirtschafts- und Finanznachrichten des Tages, ordnet sie für die Zuschauer ein und liefert Erklärungen. Zu Wort kommen dabei sowohl Verbraucher als auch relevante Experten - vom Startup-Gründer bis zum Vorstandschef. Die aktuellsten Entwicklungen an den... Telebörse
...
16:00
Nachrichten
ntv informiert über die aktuellen Top-Themen des Tages, zeigt die wichtigsten Entwicklungen auf der ganzen Welt, liefert Hintergründe und Einschätzungen und fasst zusammen, was die Menschen bewegt. Immer wieder sind Experten und Politiker im Studio oder zugeschaltet, die die Nachrichtenlage... Nachrichten
...
16:15
Telebörse
Die „Telebörse“ präsentiert die wichtigsten Wirtschafts- und Finanznachrichten des Tages, ordnet sie für die Zuschauer ein und liefert Erklärungen. Zu Wort kommen dabei sowohl Verbraucher als auch relevante Experten - vom Startup-Gründer bis zum Vorstandschef. Die aktuellsten Entwicklungen an den... Telebörse
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14:05

Serie

The Rookie
Familienbande Nolans Mutter Evelyn kommt unerwartet zu Besuch, doch Nolan will sich weiter auf seine Ausbildung konzentrieren. Auf dem Schießstand bemerkt er jedoch etwas, dass ihn aus der Bahn wirft. Denn Nolan beobachtet einen mysteriösen Mann, der im Taucheranzug Schießübungen durchführt. Als West und Stanton... The Rookie
...
14:45

Serie

The Rookie
Sabotage West bereitet das diskriminierende Verhalten von Stanton immer mehr Sorgen. Mit verdeckter Unterstützung durch Sergeant Gray, Bradford und Chen will er dagegen vorgehen. Während Stanton weiterhin Bürger aufgrund ihrer Hautfarbe schikaniert, muss sich West widerwillig bedeckt halten, um sein... The Rookie
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15:30

Serie

Death in Paradise
Wahrheit und Fälschung Dieses Mal ermitteln Humphrey und das Team in der Welt der Reichen und Schönen. Fidels alter Schulfreund Carlton Paris wurde erschossen. Doch Carlton war keineswegs ein Unschuldslamm. Er war ein Gigolo und hatte Affären mit wohlhabenden älteren Frauen. Auch die örtliche Richterin Stone scheint in... Death in Paradise
...
16:20

Serie

Death in Paradise
Mord mit Verspätung Die Stewardess Natasha Thiebert wird in ihrem Hotelzimmer tot aufgefunden - Todesursache Vergiftung. Doch wie gelangte das Gift in ihren Körper? Verdächtig sind vor allem ihre Teamkollegen. Auch die Rezeptionistin des Hotels, Simone Magon, könnte etwas mit dem Mord zu tun haben. Je mehr... Death in Paradise
...
14:10
Meine Mutter traut sich was
Eifel-Wirtin Antonia ‘Toni‘ Janssen und Rufus van Berg möchten ohne Tamtam und im kleinen Kreis heiraten. Zum Leidwesen der Braut hat ihre Mutter Heidi ganz andere Vorstellungen für die Hochzeit ihrer einzigen Tochter. Sie würde am liebsten das ganze Dorf einladen! Auch Rufus schwant wenig Gutes:... Meine Mutter traut sich was
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15:40

Serie

Detektiv Rockford - Anruf genügt
Folge 2   Staffel 6
Große Tiere, kleine Fische(Teil 1) Rockford gibt sich als Jetsetter aus. Eine Prinzessin hat ihn engagiert, damit er eine ihrer Freundinnen aus der High Society vor einem Auftragsmörder... Detektiv Rockford - Anruf genügt
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16:20

Serie

Detektiv Rockford - Anruf genügt
Folge 3   Staffel 6
Große Tiere, kleine Fische(Teil 2) Die Anschläge auf das Leben des High-Society-Mitglieds, das Rockford beschützen soll, werden immer... Detektiv Rockford - Anruf genügt
...
15:15
Superstoff Protein - Macht Eiweiß schlank und fit?
Ohne Proteine geht bei uns im Körper gar nichts! Denn egal ob Haare, Stoffwechsel, selbst für die Verdauung brauchen wir Proteine, also Eiweiße. Sie sind der Zell-Baustoff schlechthin. Muskeln wachsen, wir werden leistungsfähiger und können besser Fett verbrennen. Super Eiweiß-Quellen sind Eier und... Superstoff Protein - Macht Eiweiß schlank und fit?
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15:45
Superstoff Kohlenhydrate - Besser High Carb als Low Carb?
Ohne Kohlenhydrate geht im menschlichen Körper nichts, sie sind die wichtigsten Energielieferanten. Und Energie brauchen wir für alle Prozesse im Körper, für das Zellwachstum, die Atmung und Bewegung, sogar wenn wir stillsitzen, braucht unser Gehirn Energie zum Denken. Brot, Nudeln und Kartoffeln... Superstoff Kohlenhydrate - Besser High Carb als Low Carb?
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16:15
Superstoff Fett - Wie viel Körperfett ist ideal?
Fettpölsterchen auf Rippen und Hüfte stören uns besonders im Frühjahr und Sommer enorm. Doch wer die eigenen Körperrundungen optimieren will, sollte vorsichtig sein. Denn Körperfett ist überlebenswichtig: es polstert unsere Organe und Gelenke gegen Stöße ab, ist Energiereserve und wichtig für... Superstoff Fett - Wie viel Körperfett ist ideal?
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14:15
Ägypten - Schatzkammer der Archäologie
Grabräuber Viele Gräber im Tal der Könige sind schon vor Jahrhunderten geplündert worden. Dabei scheinen die Räuber systematisch vorgegangen zu sein. Ist dies das Werk gewöhnlicher Diebe? Eine Vermutung: Die Gräber wurden im Auftrag der Priester ausgeraubt. Ein bisher unentdecktes Grab gibt interessante... Ägypten - Schatzkammer der Archäologie
...
15:00
Ägypten - Schatzkammer der Archäologie
Geheimnisvolle Grabkammern Die Pyramiden von Gizeh - gigantische Grabanlagen und Symbole der Macht. Doch warum wurden die letzten Ruhestätten der Könige im Laufe der Zeit immer kleiner? Bei Grabungen am Westufer des Nils in Sakkara und Abusir machen Archäologen bedeutende Entdeckungen. Sie zeigen, welche politischen und... Ägypten - Schatzkammer der Archäologie
...
15:45
Ägypten - Schatzkammer der Archäologie
Die Königinnen vom Nil Ägypten ist nicht nur das Land berühmter Pharaonen. Auch mächtige Frauen wie Nofretete oder Kleopatra haben das antike Reich am Nil geprägt - und bestiegen selbst den Thron. Hatschepsut setzte sich mit ihrem Tempel bei Luxor ein eindrucksvolles Denkmal. Neue Funde zeigen, wie sie den Kult der... Ägypten - Schatzkammer der Archäologie
...
14:30
Container Wars
Folge 14
Schall und Rauch Ab sofort werden auch im Hafen Geschäfte gemacht: In der neuen Serie „Container Wars“ kommt der Inhalt von großen Schiffscontainern aus der ganzen Welt unter den Hammer. In diesem rasanten Business braucht es allerdings nicht nur einen dicken Geldbeutel, sondern auch ein gutes Auge und eiserne... Container Wars
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13:50bis 14:40

Serie

Unsere kleine Farm
Das Licht des Himmels (2) Adam bereitet sich gewissenhaft auf seine Aufnahmeprüfung zum Jurastudium vor. Nur bei sehr gutem Abschneiden kann er auf ein Stipendium hoffen. Schließlich ist es so weit: Adam fährt nach Minneapolis, um sich der viertägigen Eignungsprüfung zu unterziehen. Der erste Tag läuft hervorragend, abends... Unsere kleine Farm
...
14:40

Serie

Unsere kleine Farm
Aufstand der Frauen Eine Frauenrechtlerin fordert die Männer auf, einen Antrag zu unterschreiben. Ein Gesetz soll geändert werden, das besagt, dass alles Eigentum der Frau bei ihrer Heirat in den Besitz des Mannes übergeht. Als sich die Männer weigern, diese Forderung zu unterstützen, kommt es zum... Unsere kleine Farm
...
15:25

Serie

Mord ist ihr Hobby
Eine große, alte Dame Jessica Fletcher erinnert sich an eine Episode aus dem Leben ihres großen Vorbildes, der Kriminalschriftstellerin Abigail Austin. Mrs. Austin ist Passagier an Bord des Luxusliners „Queen Mary“, als es plötzlich zu einem schrecklichen Zwischenfall kommt. Ein Passagier taumelt aus dem überfüllten Pub... Mord ist ihr Hobby
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16:20

Serie

Mord ist ihr Hobby
Eine glücklose Frau Jessica hat in ein Bauprojekt in Palm Springs investiert. Als der millionenschwere Bauunternehmer Clark Randall ermordet aufgefunden wird, stellt sich heraus, dass von seinen Millionen nur 312 Dollar übrig sind. Jessica ist entsetzt. Wenig später wird auch noch die Tatverdächtige, Randalls Witwe... Mord ist ihr Hobby
...
14:10
Schloss Einstein - Erfurt
Folge 991
Folge Die Mitteldeutsche Meisterschaft im Sprint steht an. Alle sind nervös. Insbesondere Ersatzmann Bela. Kurz vor dem Wettkampf hat Badu ein großes Problem. Bela erkennt es frühzeitig. Doch die vermeintliche Lösung der Jungs ergibt keinen Sinn, findet ausgerechnet Rosa. Währenddessen fühlen sich... Schloss Einstein - Erfurt
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14:35
Schloss Einstein - Erfurt
Folge 992
Folge Nachdem Joyce, Finja und Paul eine zugespielte Aufgabe gelöst haben, stehen sie vor der nächsten Herausforderung: Wie sollen sie Einsteins alte Jahrbücher durchsuchen, wenn diese verschwunden sind? Nach der Meisterschaft will Viktor eine folgenschwere Entscheidung bezüglich seiner... Schloss Einstein - Erfurt
...
15:00

Serie

H2O - Plötzlich Meerjungfrau
Folge 67
Gesang für Delfine Gesang für Delfine Bella hat die Idee, im „Rikki‘s“ ein Benefizkonzert zu Gunsten eines Vereines zum Schutz von Delphinen zu geben. Sophie hört das zufällig mit an und verkauft die Idee als ihre eigene. Sie überzeugt Rikki und Zane davon, das Konzert im Café zu veranstalten und ihr die Organisation... H2O - Plötzlich Meerjungfrau
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15:25

Serie

H2O - Plötzlich Meerjungfrau
Folge 68
Rikkis Alleingang Rikkis Alleingang Wieder steht eine Vollmondnacht bevor. Rikki, Bella und Cleo haben mit Zane abgemacht, dass sie die Nacht gemeinsam im Café verbringen werden. Dass Will auch dabei sein soll, passt Zane überhaupt nicht. Als Nate und ein paar Jungs auftauchen, um die Pokerpartie durchzuziehen, die... H2O - Plötzlich Meerjungfrau
...
15:45

Serie

Lassie
Folge 31
Das Wildpferd Das Wildpferd Lassie hilft einer jungen Reiterin, deren Pferd durchgegangen ist. Sie bleibt über Nacht bei Zoé und ist am nächsten Morgen verschwunden. Zoé erfährt, dass sie als Pferdediebin gesucht wird. Zwei Ranger behaupten, die junge Frau, Carmen, habe ihr wertvolles Wildpferd gestohlen. Doch... Lassie
...
16:10

Serie

Power Sisters
Folge 61
Versprochen ist versprochen! Versprochen ist versprochen! Es ist Samstagmorgen und Marine nervt Wendy, die in Ruhe ihre Serie auf dem Tablet gucken will. Um Marine loszuwerden, verspricht Wendy ihrer Schwester ihr Tablet, wenn sie 24 Stunden den Mund hält. Marine sagt keinen Ton mehr. Und so setzt Wendy es den ganzen Tag lang... Power Sisters
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16:25

Serie

Power Sisters
Folge 62
Ein Kuss für die Follower Ein Kuss für die Follower Wendy ist von einer Teenie-Website zum „Teenie der Woche“ auserkoren worden. Sie organisiert die Eltern und Marine aus dem Haus, damit ein Foto-Team nur mit ihr eine Homestory machen kann. Allerdings riecht Marine den Braten, und als ihr dämmert, was vor sich geht, hat sie... Power Sisters
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14:30
Praxis mit Meerblick
Was wirklich zählt Easy Rider, LuckyBird72 und ein Name, den sie gleich streicht - Nora Kaminski verzeichnet die ersten Anfragen auf ihrem funkelnagelneuen Dating-Profil. Über ihren zweifachen „Ex“ Peer ist die umschwärmte Singlefrau inzwischen hinweg. Das behutsame Kennenlernen mit dem Bootsbauer Max, der sich... Praxis mit Meerblick
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14:00
die nordstory
Landwirtschaft wie früher - Altes Wissen neu entdeckt „die nordstory“ besucht drei Betriebe, die alte Erkenntnisse der Landwirtschaft nicht als romantischen Rückschritt, sondern als nachhaltigen Weg nach vorne begreifen. Mit Pferden den Acker bewirtschaften, das klingt erst mal nach „vorvorgestern“. Doch für Nina Ebel ist es ein Weg in die Zukunft.... die nordstory
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15:00
15:10

Serie

Morden im Norden
Folge 50
Ausgeblutet Daniel Hilgen wollte für sich und seine Familie ein kleines Traumhaus bauen. Doch Bauunternehmer Frank Kupke hat die Familie durch kriminelle Machenschaften in den finanziellen Ruin getrieben. Eine Entschädigung, die ein Prozess gegen den scheinbar insolventen Bauunternehmer mit sich bringen würde,... Morden im Norden
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14:25
Verrückt nach Fluss
Folge 33
Für einen Teil der Passagier:innen ist die Reise in Passau zu Ende, für andere fängt dort das Abenteuer auf dem Riverboat erst an. Während Renate und Thomas Diedrich das Museumsdorf Tittling besuchen, machen André Pohlai und Nicole Bilan-Wedel im Dackelmuseum Bekanntschaft mit Olympia-Maskottchen... Verrückt nach Fluss
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16:00
16:00
16:00
SR info SR
Die Kurznachrichten aus der Region. Von Montag bis Freitag fünf Minuten Nachrichten über die aktuellen Themen des Tages aus der Region. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.... SR info SR
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16:04
16:04
16:05
14:10

Serie

Familie Dr. Kleist
Folge 117
Eiszeit Tanja ist völlig überrascht, als ihre Tochter Luisa plötzlich in Eisenach auftaucht. Doch die Wiedersehensfreude ist schnell getrübt, weil Luisa ihrer Mutter vorwirft, ihre Familie zerstört zu haben. Tanja, die ihren Töchtern den wahren Scheidungsgrund verschwiegen hat, um sie zu schützen, zögert,... Familie Dr. Kleist
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15:00
nah und fern
Alpenüberquerung für Einsteiger - Fünfseenland - Island zu Pferd Alpenjuwelen Alpenüberquerung für Einsteiger: Die neue Route „Alpenjuwelen“ von der Zugspitze bis nach Südtirol bietet schöne Wanderwege, tolles Essen und beeindruckende Ausblicke. Kanufahren in Polen Kaputt, aber glücklich ist Reporterin Joanna Jambor nach einem Tag Kanu fahren auf der Drawa in... nah und fern
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16:00
BR24
Nachrichten... BR24
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16:15
Wir in Bayern
„Wir in Bayern“ ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie... Wir in Bayern
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14:25

Serie

Rentnercops
Folge 40
Wer einmal lügt ... Melanie Thorwardt bezichtigt ihren Schwager des Mordes an ihrer Schwester, die angeblich Selbstmord begangen hat. Als Beweis legt sie die Buchung einer Reise für sich und ihre Schwester vor, die sie wenige Tage nach dem Selbstmord gemeinsam hätten antreten wollen. Melanie behauptet, ihre Schwester... Rentnercops
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15:10

Serie

Morden im Norden
Folge 97
Kein Geld der Welt Auf einem Abbruchgelände beobachtet der Obdachlose Jan Steinert, wie ein Mann auf der Flucht vor der Polizei eine grüne Sporttasche versteckt. Nachdem der Mann verschwunden ist, findet Steinert die Beute eines Bankraubs, 53.000 Euro! Unbemerkt nimmt Steinert das Geld an sich und lässt die Tasche... Morden im Norden
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14:25
Elefant, Tiger & Co.
Folge 469
Der König geht Abgang Es geht wieder aufwärts mit Matadi. Der Löwenkater scheint seine Krankheit überstanden zu haben. War es in den vergangenen Wochen etwas stiller um ihn, steht er nun wieder laut brüllend auf seiner Anlage. Jörg Gräser kann aufatmen. Aber jetzt geht‘s erst richtig los: Matadi, der Leipziger... Elefant, Tiger & Co.
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14:30
Judith Kemp Berlin
Wirtschaftsanwältin Judith Kemp, in ihrer Kanzlei der Shooting-Star, ist nicht glücklich in ihrem Job. Sie hat Familienrecht studiert und sieht ihre Berufung darin, in Not geratenen Menschen zu helfen. Obwohl sie eigentlich gar keine Zeit hat, übernimmt sie nebenher den Fall einer dreifachen Mutter, die von ihrem Mann mit einem Schuldenberg sitzen gelassen wurde. Die aufstrebende Wirtschaftsanwältin Judith Kemp steht am Beginn einer steilen Karriere, hat aber als alleinerziehende Mutter immer weniger Zeit für ihre beiden Kinder Julia und Marco. Sie hat den Tod ihres Mannes noch nicht überwunden, und so gehen ihr die permanenten Avancen ihres Chefs Stefan... Judith Kemp Berlin
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14:30
16:00
16:15

Serie

In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte
Folge 240   Staffel 6
Sturz ins Leere Die Assistenzärzte Mikko Rantala, Tom Zondek, Dr. Emma Jahn und Rebecca Krieger machen einen Ausflug zur Ruine eines historischen Lazaretts. Doch das verfallene Gebäude wird ihnen zum Verhängnis. Tom versucht Rebecca noch aus dem Weg zu schieben, aber Rebecca stürzt schwer auf den Kopf und ist... In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte
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14:05

Serie

Halbe Helden
Folge 13   Staffel: 1 / Folge: 13
Der Kampf um den Thron / Größenwahn(Battle of the Thrones / A Sizable Problem) JC nutzt die Macht der Schüler aus, die sich um ihn scharren, seit sein Verwandtheitstatus mit einem Star bekannt ist. Um JCs „Hofstaat“ zu vernichten, beschwört Mo die Kraft, jeden, den er will, zu seinem eigenen Höfling zu machen. / Amber will mit Sam einen Vortrag halten, wird jedoch abgewiesen.... Halbe Helden
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14:35

Serie

Schlimmer geht‘s immer mit Milo Murphy
Folge 8   Staffel: 1 / Folge: 8
Die Vertretungslehrerin/Auszeit(The Substitute/Time Out) Eine ausgelaugte Vertretungslehrerin findet zurück zu ihrer Liebe zum Unterrichten. Cavendish und Dakota erfahren, dass sie für nutzlose Angestellte gehalten... Schlimmer geht‘s immer mit Milo Murphy
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14:55

Serie

Big City Greens
Folge 5   Staffel: 1 / Folge: 5
Stau/Vogelmama(Gridlocked/Mama Bird) Bill nimmt die Familie mit auf einen Ausflug, der jedoch in einem Stau endet. Tilly findet ein Vogelnest, kümmert sich um die Eier und hofft, dass die Küken sie als Mutter... Big City Greens
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15:15

Serie

Big City Greens
Folge 9   Staffel: 1 / Folge: 9
Die Oktopusrettung/Critterball-Krise(Fill Bill/Critterball Crisis) Als die Greens in einem Fischrestaurant speisen, wollen Cricket und Tilly einen lebenden Oktopus retten. Cricket und Gloria setzen sich erbittert für ihre Lieblingsdinge... Big City Greens
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15:50

Serie

Spidey und seine Super-Freunde
Folge 60   Staffel: 3 / Folge: 60
Rhino hat die Gans gestohlen(The Rhino and the Goose) Rhino stiehlt eine Gans und das Spidey-Team unternimmt alles, um sie und ihr Küken wieder... Spidey und seine Super-Freunde
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16:10

Serie

Phineas und Ferb
Folge 136   Staffel: 4 / Folge: 136
Geheimakte O.O.C.A. - Teil 2(The O.W.C.A Files Pt 2) Ein Angriff auf das Hauptquartier der O.O.C.A. setzt sämtliche Tieragenten außer Gefecht. Carl und Monogram sind plötzlich auf sich allein gestellt. Kann Agent P mit seiner Truppe von Agenten in Ausbildung... Phineas und Ferb
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