Rigtige mænd på dannelsesrejse - Koner, København og ko-yoga -

De slappe kroppe og den haltende sundhed er blevet fikset. Sådan da. Men deres damer er endnu ikke tilfredse, så nu vil de også have, at deres Rigtige Mænd får styr på dannelsen. Derfor sender konerne dem ud på en 21 dage lang dannelsesrejse gennem Danmark. Mændene skal bryde deres magelige vaner, finde modet til at udvide deres horisont og afprøve helt nye sider af sig selv. På den sidste del af rejsen genforenes de fire med deres koner, skriver digte om bagsiden af storbyen og dyrker yoga med køer.