Tele-Gym
bis 09:10
Übersicht
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
Themen
Details
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Hinweis
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
MDR | BR | ARD - Das Erste | ARD - Das Erste | |||
| Polizeiruf 110 Starke Schultern | Familie Dr. Kleist Zu früh für diese Welt | Hubert und Staller Die letzte Ruhe | Der Teufel vom Mühlenberg | |||
(Mi 14.5. 22:10 Uhr) | (Do 22.5. 14:10 Uhr) | (Di 27.5. 09:05 Uhr) | (Do 29.5. 05:30 Uhr) |
TVinfo
X