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Wieder will Jamie Oliver beweisen, dass es durchaus möglich ist, ein köstliches und gehaltvolles Menü innerhalb von 30 Minuten zuzubereiten. Dieses Mal serviert der englische Starkoch eine herzhafte Spinat-Feta-Quiche, dazu einen Tomaten- sowie einen Gurkensalat, und als Nachtisch steht Eiscreme auf dem Speisezettel. Für all seine Kreationen benutzt Jamie Oliver selbstverständlich ausschließlich frische Zutaten.
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