aktiv und gesund - Gelenkersatz - wann?, Roboter in der Pflege, Unfallrisiko Smartphone - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Unfallrisiko Smartphone Smartphone-Nutzung im Straßenverkehr führt zu massivem Anstieg des Unfallrisikos Gelenkersatz - wann? Auch wenn das Röntgenbild eindeutig ein verschlissenes Gelenk zeigt, bedeutet das noch lange nicht, dass sofort ein künstlicher Gelenkersatz eingebaut werden muss. Schmerzen, Einschränkungen im Alltag, letztlich sollte der Leidensdruck der Patienten den Ausschlag für oder gegen eine Prothese sein. Denn bei manchen Menschen sorgt ein ausgeprägter Arthrose-Befund für unerträgliche Schmerzen, andere wiederum fühlen sich bei einer vergleichbaren Diagnose kaum eingeschränkt. Roboter in der Pflege Medikamente geben, aus dem Sessel helfen, Waschen und Anziehen: In Zukunft könnten Roboter diese Aufgaben von Altenpflegern übernehmen. Pflegekräfte hätten dann wieder Zeit für eine Sinn stiftende Begleitung der Senioren. Rumpf-Übung „Superman“ Sporttherapeut Stephan Müller zeigt Fitness-Übungen für einen starken Rumpf Bunte Bete Koch Daniel Bocholt zeigt die Zubereitung von Bunter Bete mit Lachsfilet Gleitschirm-Tour Mit dem Gleitschirm über alle Berge - per „Fly and Hike“ einmal die bayerischen Alpen von West nach Ost durchqueren.