Tele-Gym
bis 07:45
Schmerzfreie Kniee mit Gabi Fastner.
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Schmerzfreie Kniee mit Gabi Fastner.
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.
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Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
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Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das Knie gestärkt werden.
Hinweis
4 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | Do 9.10. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | So 12.10. | 07:30 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | Mo 13.10. | 08:55 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 16.10. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
Top-Spielfilm am 05.10.
Ein Serienmörder, der es auf alleinstehende Frauen abgesehen hat, versetzt London in Angst und Schrecken. Nach seiner Methode des Strangulierens wird er „Krawatten-Mörder“ genannt. Als er wieder zuschlägt, gerät Richard Blaney, der Ex-Mann des neuen Opfers, unter dringenden Tatverdacht. Von der Polizei verfolgt und schließlich verhaftet, wird Blaney aufgrund von Indizien verurteilt...
Frenzy
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