Zentijd
Chaturanga: daag jezelf uit en ga planken (Niederlande, 2024)
Folge 13 Season: 1
Übersicht
Planken ken je misschien wel uit de sportschool, maar de plank is ook een yogahouding. In het sanskriet heet hij de chaturanga. Docent Jolijn legt de houdingen uit en daagt je uit het vaker te doen.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Jolijn Bruijnaers |
Top-Spielfilm am 13.10.
Spielfilm
ARD - Das ErsteARD - Das Erste
20:15
Die tiefenentspannten Tage auf dem Eberhofer-Hof sind endgültig gezählt: Durch einen Doppelhaus-Neubau soll das Idyll gründlich optimiert werden. Eberhofers Dauerfreundin Susi treibt, ausgerechnet zusammen mit Franz‘ verhasstem Bruder Leopold, den Bau voran, um die beiden Familien im Doppelhaushälften-Glück mit Gemeinschaftssauna zu vereinen, und billiger ist es allemal. Neben Franz gehen...
Kaiserschmarrndrama
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TVinfo
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