aktiv und gesund - Wundheilungsstörungen, Einlagen, Wachmacher - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Herzklappen-OP minimal Das Herzzentrum in Völklingen wendet als erste Klinik im Saarland ein innovatives Verfahren an, mit dem eine defekte Klappe (Trikuspidal-Herzklappe) der rechten Herzkammer ohne große Operation - also minimalinvasiv - ersetzt werden kann. Das Verfahren bietet sich besonders für Patienten an, die für eine offene Herzoperation zu schwach sind. Wundheilungsstörungen Rund eine Million Menschen leiden hierzulande an chronischen Wunden. Was sind die Ursachen für eine gestörte Wundheilung? Und wie sieht moderne Wundversorgung aus? Einlagen Deutsche Füße sind kaputte Füße. Zumindest wenn es nach der Zahl der verordneten Schuheinlagen geht. Rund viereinhalb Millionen Patienten bekamen sie 2020 verschrieben. Doch sind Einlagen auch wirklich immer notwendig? Experten zweifeln, zumal die Studienlage sehr dünn ist. Wann sind Einlagen sinnvoll, wann nicht, was gilt es zu beachten? Wachmacher Kaffee gehört mit Abstand zu den beliebtesten Wachmachern. Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit steigt bei dem ein oder anderen Kaffee-Liebhaber der Konsum. Wer keinen Kaffee mag oder nach einer Alternative sucht: Wir haben sie getestet. Wie wäre es zum Beispiel mit Matcha Latte, Kakao mit Guarana oder Mate Tee? Tofubällchen mit Gemüse Für das vegetarische Ofengericht gart Zora Klipp die würzigen Tofubällchen in einem Ragout aus Paprika, Zucchini und Auberginen. Leichte Fitnessübungen Marion Roeschke, ist bereits im Rentenalter, aber die Fitnesstrainerin ist überzeugt: Jeder Mensch kann leidenschaftlich altern und im Alter fit bleiben. Dafür braucht es regelmäßiges Muskeltraining.