aktiv und gesund - Säuren und Basen, Heilwasser, Bungee Fitness - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Säuren und BasenSie sollen helfen, den Körper im Gleichgewicht zu halten: Produkte für den Säure-Basen-Haushalt. Doch Verbraucherschützer warnen, es gehe oft mehr ums Geschäft als um die Gesundheit. Wie sinnvoll sind Säure-Basen-Produkte wirklich?Heilwasser oder Mineralwasser?Leitungswasser, Heilwasser, Mineralwasser - welches Wasser ist für wen geeignet? Und: Was ist am gesündesten?Venenschwäche und KrampfadernDer häufigste Grund für einen Schlaganfall ist ein Blutgerinnsel, das im Gehirn eine Ader verstopft. Je länger dort die Durchblutung gestört ist, desto größer ist das Risiko für bleibende Schäden wie Sprachstörungen und Lähmungen. Deshalb versuchen Mediziner immer öfter, das Gerinnsel schnellstmöglich mit der modernen Katheterbehandlung zu entfernen. Aktuelle Erkenntnisse machen Hoffnung, selbst in schweren Fällen ist die Methode oft wirksam. MassagepistolenWie funktionieren Massagepistolen? Was muss man bei der Anwendung beachten? Wann sollte man vorsichtig sein mit Massagepistolen?Bungee FitnessSich wie eine Superheldin fühlen und gleichzeitig auch noch fit werden? Das geht mit Bungee Fitness. Die elastischen Bänder sorgen für weiche Bewegungen und halten das eigene Körpergewicht.