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Dehnen - Wundermittel oder Zeitverschwendung? - Ein Sportmythos auf dem Prüfstand (Österreich, 2025)

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Zitrone und Zitronenpresse während Servus TVs "TM Wissen" in England.

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Zitrone und Zitronenpresse während Servus TVs "TM Wissen" in England.

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Psychotherapeutin Nadia Danneberg während Servus TVs "TM Wissen".

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Männlicher Löwe während Servus TVs "TM Wissen".

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Psychotherapeutin Nadia Danneberg während Servus TVs "TM Wissen".

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Zwei Ameisen während Servus TVs "TM Wissen".

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Nahaufnahme einer Joggerin beim Dehnen des Beines während Servus TVs "TM Wissen" in Deutschland.

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Mann dehnt sich vor dem Laufen während Servus TVs "TM Wissen" in der Slowakei.

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Eine aufgeschnittene Artischoke während Servus TVs "TM Wissen".

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Sujetbild Socken mit Sandalen

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Eine Gruppe dehnt sich draußen während Servus TVs "TM Wissen".

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Artischoke wird geschnitten während Servus TVs "TM Wissen" England.

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Sujetbild Socken mit Sandalen

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Männlicher Löwe während Servus TVs "TM Wissen".

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Vitamin C Moleküle während Servus TVs "TM Wissen" in Deutschland.

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Flüssigkeit und Pipette während Servus TVs "TM Wissen" in Deutschland.

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Viele frische Artischoken während Servus TVs "TM Wissen" in Italien.

Übersicht

„TM Wissen“ erklärt Phänomene des Alltags, schaut in Labore und Werkstätten und zeigt, wie dort Zukunft entsteht. Mit Astro-Physiker Gernot Grömer begibt sich das Team von „TM Wissen“ jede Woche auf eine Reise zu Ideen, die unsere Welt verbessern können

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    Details

    Beim Sport gehört es für viele einfach dazu - andere lassen es konsequent weg. Aber was bringt Dehnen wirklich? An der Uni Bayreuth zeigt Neuromotoriker Jan Wilke mit Muskelbildern und Bewegungstests, was im Körper passiert. Unterstützt von Reporter Philipp McAllister wird ausprobiert, ob Dehnen stärker, schneller oder einfach nur müde macht. Hilft es gegen Verletzungen? Oder ist es reine Zeitverschwendung? Die Antworten überraschen - und räumen mit alten Trainingsmythen auf.

    Hinweis

    3 weitere Sendetermine

    Sender Datum Uhrzeit  
    Do 4.12. 23:30 TM Wissen Dehnen - Wundermittel oder Zeitverschwendung? - Ein Sportmythos auf dem Prüfstand Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    Fr 5.12. 11:45 TM Wissen Dehnen - Wundermittel oder Zeitverschwendung? - Ein Sportmythos auf dem Prüfstand Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    Sa 6.12. 02:45 TM Wissen Dehnen - Wundermittel oder Zeitverschwendung? - Ein Sportmythos auf dem Prüfstand Sendung zum Merkzettel hinzufügen
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