aktiv und gesund - Ingwer & Andorn - Nasennebenhöhlenentzündung - Curling - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Erkältung? Ingwer & Andorn! Frösteln? Oder die Lunge schmerzt bereits vom ständigen Husten? Dann können diese beiden helfen: Andorn und Ingwer. Nasennebenhöhlenentzündung Was tun, wenn in der Nase nichts mehr läuft Chronischer Schnupfen, Kopfschmerzen und schweres Atmen, das alles hat seinen Ursprung nicht selten im Naseninneren. Kann der Schleim, der in den Nasennebenhöhlen gebildet wird z. B. wegen eines Schnupfens nicht abfließen, besteht die Gefahr einer Infektion. Meist heilt diese nach ein paar Wochen von selbst wieder ab. Aber was tun, wenn die Nasennebenhöhlenentzündung wieder kommt oder gar chronisch wird? Was bringt Inhalieren, hilft eine Nasendusche und wann kann eine Operation sinnvoll sein? Liebe durch die Nase? Partnerwahl: Muss man einander wirklich gut riechen können? Sich jung denken Auch unter schwierigen Startbedingungen kann ein erfülltes Alter gelingen. Allerdings müssen wir uns dafür von einigen herkömmlichen Vorstellungen frei machen. Ein Seniorenpaar zeigt, wie sie dem Leben noch viel abgewinnen, trotz ihres hohen Alters. Curling Sportart im Selbstversuch: Curling