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Pilates en yoga mix voor sterke buikspieren (Niederlande, 2025)
Folge 55   Season: 2

bis 09:55
  • 20260204093000
VPS 00:00

Übersicht

Pilates is een goede manier om met veel aandacht je spieren te versterken. Docent Roos mixt yoga en pilates met een focus op de buik- en rugspieren. Zo word jij de meest krachtige versie van jezelf.

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Roos Kocken

    Top-Spielfilm am 04.02.

    Spielfilm

    Kabel1 20:15: Krieg der Welten
    Kabel1
    20:15

    20:15:Kabel1 Krieg der Welten

    War of the Worlds, USA 2005

    Kabel1, 20:15-22:40 Uhr

    Ray versucht, seine Familie vor der außerirdischen Bedrohung zu beschützen.Die Aliens kommen - und Tom Cruise ist mittendrin: Seit langer Zeit haben Aliens die Erdbewohner observiert, um eine Invasion vorzubereiten. Den Menschen technologisch weit überlegen, greifen die Außerirdischen schließlich mit dreibeinigen Kampfrobotern an. Chaos und Hysterie brechen aus, denn die Menschheit hat den...
    Krieg der Welten
    22:05

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