TELE-GYM
Vorschau
Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mi 2.7.08:30
Tele-Gym
Serie
Mi 2.7.08:55
„Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper.Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mi 2.7.13:00
13:00ARD-alphaTele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen Staffel „Gesund & Schön - Funktionelles Figurtraining“.Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mi 2.7.13:15
Tele-Gym
Serie
Do 3.7.07:20
Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. „Tele-Gym - aktiv & beweglich mit ...Tele-Gym
Hauptsender
Vorschau diese Woche
20 Sendungen
Mi 2.7. 07:20  | 2 |
Mi 2.7. 08:30 | 5 |
Mi 2.7. 08:55  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 2 |
Mi 2.7. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 3 |
Mi 2.7. 13:15 | 3 |
Do 3.7. 07:20  | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 2 |
Do 3.7. 08:30 | 4 |
Do 3.7. 08:55  | |
Do 3.7. 13:15 | 8 |
Fr 4.7. 07:20 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jeden, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz...Tele-Gym 2 |
Fr 4.7. 08:30 | 1 |
Fr 4.7. 08:55 | 2 |
Fr 4.7. 13:00 | 4 |
Fr 4.7. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 4 |
Sa 5.7. 07:30 | 2 |
Sa 5.7. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 1 |
Sa 5.7. 08:40 | Tele-Gym Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren...Tele-Gym 2 |
Sa 5.7. 13:00 | 5 |
Sa 5.7. 13:15 | 1 |
So 6.7. 08:05 |
Vorschau nächste Woche
29 Sendungen
Mo 7.7. 07:20 | 3 |
Mo 7.7. 08:30 | |
Mo 7.7. 08:55 | 3 |
Di 8.7. 07:20 | 3 |
Di 8.7. 08:30 | |
Di 8.7. 08:55 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 3 |
Di 8.7. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 4 |
Di 8.7. 13:15 | 5 |
Mi 9.7. 07:20 | 3 |
Mi 9.7. 08:30 | 6 |
Mi 9.7. 08:55 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 3 |
Mi 9.7. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 4 |
Mi 9.7. 13:15 | 4 |
Do 10.7. 07:20 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 3 |
Do 10.7. 08:30 | 5 |
Do 10.7. 08:55 | |
Do 10.7. 13:00 | Tele-Gym Dynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterDas Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr...Tele-Gym 4 |
Do 10.7. 13:15 | 9 |
Fr 11.7. 07:20 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das...Tele-Gym 3 |
Fr 11.7. 08:30 | 2 |
Fr 11.7. 08:55 | 3 |
Fr 11.7. 13:00 | 5 |
Fr 11.7. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 5 |
Sa 12.7. 07:30 | 3 |
Sa 12.7. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 2 |
Sa 12.7. 13:00 | 6 |
Sa 12.7. 13:15 | 2 |
So 13.7. 07:30 | |
So 13.7. 08:05 |
Vorschau in 2 Wochen
30 Sendungen
Mo 14.7. 07:20 | 4 |
Mo 14.7. 08:30 | |
Mo 14.7. 08:55 | 4 |
Di 15.7. 07:20 | 4 |
Di 15.7. 08:30 | |
Di 15.7. 08:55 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 4 |
Di 15.7. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 5 |
Di 15.7. 13:15 | 6 |
Mi 16.7. 07:20 | 4 |
Mi 16.7. 08:30 | 7 |
Mi 16.7. 08:55 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 4 |
Mi 16.7. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 5 |
Mi 16.7. 13:15 | 5 |
Do 17.7. 07:20 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 4 |
Do 17.7. 08:30 | 6 |
Do 17.7. 08:55 | |
Do 17.7. 13:00 | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht...Tele-Gym 5 |
Do 17.7. 13:15 | 10 |
Fr 18.7. 07:20 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im...Tele-Gym 4 |
Fr 18.7. 08:30 | 3 |
Fr 18.7. 08:55 | 4 |
Fr 18.7. 13:00 | 6 |
Fr 18.7. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 6 |
Sa 19.7. 07:30 | 4 |
Sa 19.7. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 3 |
Sa 19.7. 08:40 | Tele-Gym Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und...Tele-Gym 4 |
Sa 19.7. 13:00 | 7 |
Sa 19.7. 13:15 | 3 |
So 20.7. 07:30 | |
So 20.7. 08:05 |
Vorschau in 3 Wochen
30 Sendungen
Mo 21.7. 07:20 | 5 |
Mo 21.7. 08:30 | |
Mo 21.7. 08:55 | 5 |
Di 22.7. 07:20 | 5 |
Di 22.7. 08:30 | |
Di 22.7. 08:55 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 5 |
Di 22.7. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 6 |
Di 22.7. 13:15 | 7 |
Mi 23.7. 07:20 | 5 |
Mi 23.7. 08:30 | 8 |
Mi 23.7. 08:55 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 5 |
Mi 23.7. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 6 |
Mi 23.7. 13:15 | 6 |
Do 24.7. 07:20 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 5 |
Do 24.7. 08:30 | 7 |
Do 24.7. 08:55 | |
Do 24.7. 13:00 | Tele-Gym Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie...Tele-Gym 6 |
Do 24.7. 13:15 | 1 |
Fr 25.7. 07:20 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz...Tele-Gym 5 |
Fr 25.7. 08:30 | 4 |
Fr 25.7. 08:55 | 5 |
Fr 25.7. 13:00 | 7 |
Fr 25.7. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 7 |
Sa 26.7. 07:30 | 5 |
Sa 26.7. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 4 |
Sa 26.7. 08:40 | Tele-Gym Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden...Tele-Gym 5 |
Sa 26.7. 13:00 | 8 |
Sa 26.7. 13:15 | 4 |
So 27.7. 07:30 | |
So 27.7. 08:05 |
Vorschau in 4 Wochen
8 Sendungen
Mo 28.7. 07:20 | 6 |
Mo 28.7. 08:30 | |
Mo 28.7. 08:55 | 6 |
Di 29.7. 07:20 | 6 |
Di 29.7. 08:30 | |
Di 29.7. 08:55 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 6 |
Di 29.7. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 7 |
Di 29.7. 13:15 | 8 |
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