TELE-GYM
Vorschau
Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
So 14.12.08:05
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik zu bewegen, trauen sich aber nicht, das im Fitnessstudio und damit in der „Öffentlichkeit“ zu machen.Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die ...Tele-Gym
Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mo 15.12.08:30
Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken.Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie ...Tele-Gym
Tele-Gym
Serie
Mo 15.12.08:55
Tele-Gym
Serie
Di 16.12.07:20
Die beste Therapie gegen Rückenschmerzen besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird ...Tele-Gym
Hauptsender
Vorschau diese Woche
Vorschau nächste Woche
30 Sendungen
Mo 15.12. 07:20 | 2 |
Mo 15.12. 08:30 | |
Mo 15.12. 08:55 | |
Di 16.12. 07:20 | |
Di 16.12. 08:30 | |
Di 16.12. 08:55 | 2 |
Di 16.12. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 3 |
Di 16.12. 13:15 | 8 |
Mi 17.12. 07:20 | 2 |
Mi 17.12. 08:30 | 4 |
Mi 17.12. 08:55 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 2 |
Mi 17.12. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 2 |
Mi 17.12. 13:15 | 2 |
Do 18.12. 07:20 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 2 |
Do 18.12. 08:30 | 8 |
Do 18.12. 08:55 | |
Do 18.12. 13:00 | Tele-Gym Erfrischendes Faszientraining mit Christiane ReiterEin Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining...Tele-Gym 3 |
Do 18.12. 13:15 | 2 |
Fr 19.12. 07:20 | Tele-Gym Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden. Gabi Fastner zeigt, wie man den Beckenboden trainieren...Tele-Gym 2 |
Fr 19.12. 08:30 | 1 |
Fr 19.12. 08:55 | 2 |
Fr 19.12. 13:00 | 4 |
Fr 19.12. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 4 |
Sa 20.12. 07:30 | 2 |
Sa 20.12. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 1 |
Sa 20.12. 08:50 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 2 |
Sa 20.12. 13:00 | 4 |
Sa 20.12. 13:15 | 1 |
So 21.12. 07:30 | 2 |
So 21.12. 08:05 |
Vorschau in 2 Wochen
30 Sendungen
Mo 22.12. 07:20 | 3 |
Mo 22.12. 08:30 | |
Mo 22.12. 08:45 | |
Di 23.12. 07:20 | |
Di 23.12. 08:30 | |
Di 23.12. 08:55 | 3 |
Di 23.12. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 4 |
Di 23.12. 13:15 | 9 |
Mi 24.12. 07:20 | 3 |
Mi 24.12. 08:30 | 5 |
Mi 24.12. 09:05 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 3 |
Mi 24.12. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 3 |
Mi 24.12. 13:15 | 3 |
Do 25.12. 07:15 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 3 |
Do 25.12. 08:30 | 9 |
Do 25.12. 08:45 | |
Do 25.12. 13:00 | Tele-Gym Dynamisches Faszientraining mit Christiane ReiterDas Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr...Tele-Gym 4 |
Do 25.12. 13:15 | 3 |
Fr 26.12. 07:15 | Tele-Gym Ein Anti-Aging-Programm, das den Körper beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Das federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt die...Tele-Gym 3 |
Fr 26.12. 08:30 | 2 |
Fr 26.12. 09:00 | 3 |
Fr 26.12. 13:00 | 5 |
Fr 26.12. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 5 |
Sa 27.12. 07:30 | 3 |
Sa 27.12. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 2 |
Sa 27.12. 08:35 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 3 |
Sa 27.12. 13:00 | 5 |
Sa 27.12. 13:15 | 2 |
So 28.12. 07:30 | 3 |
So 28.12. 08:05 |
Vorschau diese Woche
30 Sendungen
Mo 29.12. 07:20 | 4 |
Mo 29.12. 08:30 | |
Mo 29.12. 08:55 | |
Di 30.12. 07:20 | |
Di 30.12. 08:30 | |
Di 30.12. 08:55 | 4 |
Di 30.12. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 5 |
Di 30.12. 13:15 | 10 |
Mi 31.12. 07:20 | 4 |
Mi 31.12. 08:30 | 6 |
Mi 31.12. 09:05 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 4 |
Mi 31.12. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 4 |
Mi 31.12. 13:15 | 4 |
Do 1.1. 07:20 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 4 |
Do 1.1. 08:30 | 10 |
Do 1.1. 08:45 | |
Do 1.1. 13:00 | Tele-Gym Vital-Training für Körper & Geist mit Gabi FastnerBei diesem Training verbinden wir Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen, die unser Gehirn herausfordern. Das macht nicht...Tele-Gym 5 |
Do 1.1. 13:15 | 4 |
Fr 2.1. 07:20 | Tele-Gym Das Ganzkörpertraining verhilft zu einem gesunden Körpergefühl und zu natürlichen, ausgewogenen Bewegungsabläufen. Für mehr Power, Balance und...Tele-Gym 4 |
Fr 2.1. 08:30 | 3 |
Fr 2.1. 08:55 | 4 |
Fr 2.1. 13:00 | 6 |
Fr 2.1. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 6 |
Sa 3.1. 07:20 | 4 |
Sa 3.1. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 3 |
Sa 3.1. 08:40 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 4 |
Sa 3.1. 13:00 | 6 |
Sa 3.1. 13:15 | 3 |
So 4.1. 07:20 | 4 |
So 4.1. 08:05 |
Vorschau diese Woche
28 Sendungen
Mo 5.1. 07:20 | 5 |
Mo 5.1. 08:30  | |
Mo 5.1. 08:55 | |
Di 6.1. 07:20 | |
Di 6.1. 08:30  | |
Di 6.1. 08:45 | 5 |
Di 6.1. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 6 |
Di 6.1. 13:15  | 1 |
Mi 7.1. 07:20 | 5 |
Mi 7.1. 08:30  | 7 |
Mi 7.1. 08:55 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 5 |
Mi 7.1. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 5 |
Mi 7.1. 13:15  | 5 |
Do 8.1. 07:20 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 5 |
Do 8.1. 08:30 | 1 |
Do 8.1. 08:55 | |
Do 8.1. 13:00 | Tele-Gym Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie...Tele-Gym 6 |
Do 8.1. 13:15 | 5 |
Fr 9.1. 07:20 | Tele-Gym Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden...Tele-Gym 5 |
Fr 9.1. 08:30 | 4 |
Fr 9.1. 08:55 | 5 |
Fr 9.1. 13:00 | 7 |
Fr 9.1. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 7 |
Sa 10.1. 07:30 | 5 |
Sa 10.1. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 4 |
Sa 10.1. 08:40 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 5 |
Sa 10.1. 13:00 | 7 |
Sa 10.1. 13:15 | 4 |
Eine Übersicht über alle Serien finden Sie auf der Serienseite.
TVinfo
X