TELE-GYM
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Tele-Gym
Serie
Do 29.5.07:20
Mit den Dance Workouts von „Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz“ wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt.Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien ...Tele-Gym
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Serie
Do 29.5.08:30
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Do 29.5.13:15
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17 Sendungen
Do 29.5. 07:20  | |
Do 29.5. 08:30 | 9 |
Do 29.5. 08:55  | 5 |
Do 29.5. 13:00  | Tele-Gym Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin OttUnsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie...Tele-Gym 6 |
Do 29.5. 13:15  | 3 |
Fr 30.5. 07:20 | 5 |
Fr 30.5. 08:30  | 4 |
Fr 30.5. 08:55  | Tele-Gym Bei diesem Training wird Körperarbeit mit zusätzlichen Impulsen verbunden, die das Gehirn herausfordern. Das macht nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Es werden...Tele-Gym 5 |
Fr 30.5. 13:00 | 7 |
Fr 30.5. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 7 |
Sa 31.5. 07:30  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 5 |
Sa 31.5. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 4 |
Sa 31.5. 08:40  | 5 |
Sa 31.5. 13:00  | 8 |
Sa 31.5. 13:15  | 4 |
So 1.6. 07:30  | |
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Vorschau nächste Woche
30 Sendungen
Mo 2.6. 07:20 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 6 |
Mo 2.6. 08:30  | |
Mo 2.6. 08:55  | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz...Tele-Gym 6 |
Di 3.6. 07:20  | |
Di 3.6. 08:30  | |
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Di 3.6. 13:00  | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 7 |
Di 3.6. 13:15  | 10 |
Mi 4.6. 07:20  | |
Mi 4.6. 08:30 | 1 |
Mi 4.6. 08:55  | Tele-Gym Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das...Tele-Gym 6 |
Mi 4.6. 13:00  | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 7 |
Mi 4.6. 13:15  | 7 |
Do 5.6. 07:20  | |
Do 5.6. 08:30  | 10 |
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Do 5.6. 13:00  | Tele-Gym Schmerzfreie Knie mit Gabi FastnerDas Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft...Tele-Gym 7 |
Do 5.6. 13:15  | 4 |
Fr 6.6. 07:20 | 6 |
Fr 6.6. 08:30  | 5 |
Fr 6.6. 08:55  | Tele-Gym Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen...Tele-Gym 6 |
Fr 6.6. 13:00 | 8 |
Fr 6.6. 13:15  | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 8 |
Sa 7.6. 07:30  | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 6 |
Sa 7.6. 08:00  | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 5 |
Sa 7.6. 08:40 | 6 |
Sa 7.6. 13:00 | 1 |
Sa 7.6. 13:15  | 5 |
So 8.6. 07:30 | |
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Mo 9.6. 07:20 | Tele-Gym Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das...Tele-Gym 7 |
Mo 9.6. 08:30 | |
Mo 9.6. 08:55 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das...Tele-Gym 7 |
Di 10.6. 07:20 | |
Di 10.6. 08:30 | |
Di 10.6. 08:55 | 7 |
Di 10.6. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 8 |
Di 10.6. 13:15 | 1 |
Mi 11.6. 07:20 | |
Mi 11.6. 08:30 | 2 |
Mi 11.6. 08:55 | Tele-Gym Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym 7 |
Mi 11.6. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 8 |
Mi 11.6. 13:15 | 8 |
Do 12.6. 07:20 | |
Do 12.6. 08:30 | 1 |
Do 12.6. 08:55 | 7 |
Do 12.6. 13:00 | Tele-Gym Stabiler Rücken mit Ute KöhlerDie kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die...Tele-Gym 8 |
Do 12.6. 13:15 | 5 |
Fr 13.6. 07:20 | 7 |
Fr 13.6. 08:30 | 6 |
Fr 13.6. 08:55 | Tele-Gym Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit kann das Knie sanft mobilisiert und die Muskulatur rund um das...Tele-Gym 7 |
Fr 13.6. 13:00 | 1 |
Fr 13.6. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 1 |
Sa 14.6. 07:30 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 7 |
Sa 14.6. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 6 |
Sa 14.6. 08:40 | 7 |
Sa 14.6. 13:00 | 2 |
Sa 14.6. 13:15 | 6 |
So 15.6. 07:30 | |
So 15.6. 08:05 |
Vorschau in 3 Wochen
30 Sendungen
Mo 16.6. 07:20 | Tele-Gym Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das...Tele-Gym 8 |
Mo 16.6. 08:30 | |
Mo 16.6. 08:55 | Tele-Gym Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das...Tele-Gym 8 |
Di 17.6. 07:20 | |
Di 17.6. 08:30 | |
Di 17.6. 08:55 | 8 |
Di 17.6. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 1 |
Di 17.6. 13:15 | 2 |
Mi 18.6. 07:20 | |
Mi 18.6. 08:30 | 3 |
Mi 18.6. 08:55 | Tele-Gym Gabi Fastner stellt in „Tele-Gym - aktiv & beweglich mit 60+“ tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an...Tele-Gym 8 |
Mi 18.6. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 1 |
Mi 18.6. 13:15 | 1 |
Do 19.6. 07:20 | |
Do 19.6. 08:25 | 8 |
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Do 19.6. 13:00 | Tele-Gym Aufrechte Haltung mit Andy FumoloFür eine aufrechte Haltung benötigen Sie starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb trainieren wir hier den Po, den Bauch und...Tele-Gym 1 |
Do 19.6. 13:15 | 6 |
Fr 20.6. 07:20 | 8 |
Fr 20.6. 08:30 | 7 |
Fr 20.6. 08:55 | Tele-Gym Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe...Tele-Gym 8 |
Fr 20.6. 13:00 | 2 |
Fr 20.6. 13:15 | Tele-Gym Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym 2 |
Sa 21.6. 07:30 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 8 |
Sa 21.6. 08:00 | Tele-Gym Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich...Tele-Gym 7 |
Sa 21.6. 08:40 | 8 |
Sa 21.6. 13:00 | 3 |
Sa 21.6. 13:15 | 7 |
So 22.6. 07:30 | |
So 22.6. 08:05 |
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13 Sendungen
Mo 23.6. 07:20 | 1 |
Mo 23.6. 08:30 | |
Mo 23.6. 08:55 | 1 |
Di 24.6. 07:20 | 1 |
Di 24.6. 08:30 | |
Di 24.6. 08:55 | Tele-Gym Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und...Tele-Gym 1 |
Di 24.6. 13:00 | Tele-Gym TELE-GYM aktiv & beweglich mit 60+mit Gabi FastnerZwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und...Tele-Gym 2 |
Di 24.6. 13:15 | 3 |
Mi 25.6. 07:20 | 1 |
Mi 25.6. 08:30 | 4 |
Mi 25.6. 08:55 | Tele-Gym „Happy Balance“ ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen,...Tele-Gym 1 |
Mi 25.6. 13:00 | Tele-Gym Intelligent trainieren statt auspowern!Fit in den Sommer mit TELE-GYM! Das Bayerische Fernsehen startet ab 20. März 2013 innerhalb der TV-Serie „TELE-GYM“ mit der neuen...Tele-Gym 2 |
Mi 25.6. 13:15 | 2 |
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