| Sender | Datum | Uhrzeit | Sparte | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hauptsender | ||||||
| weitere Sender | ||||||
| NL 2 | MI 27.08. | 09:30 | Zentijd Yoga nidra: meditatie voor het slapengaan Yoga nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd, omdat het je in een hele diepe staat van ontspanning brengt. Val je in slaap tijdens deze les van Rohima? Geen probleem, je zal niet de...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DO 28.08. | 09:30 | Zentijd Yoga voor dapperheid, kracht en moed Zie je weleens ergens tegenop? Volg dan deze krachtige flow van Jolijn voor dapperheid gebaseerd op Hanuman, de Indiase god van overgave en...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DI 02.09. | 09:30 | Zentijd Ademruimte: ochtendyoga voor de longen In deze yogales van Rohima besteed je extra aandacht aan de adem. De oefeningen kunnen je helpen als je last hebt van allergie�n, benauwdheid of als je worstelt met...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 03.09. | 09:30 | Zentijd Yoga bij rugklachten: ontspan je nek en schouders Spanning slaat zich vaak op in je nek en schouders, ook als je geen zittend beroep hebt. Deze les van Djilani helpt om je nek, schouders en rug soepel te houden en spanning te...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 08.09. | 09:30 | Zentijd Hatha-yoga bij spierpijn Als je lang en intensief hebt gesport, kun je behoorlijk spierpijn krijgen. Deze fijne les hatha-yoga helpt je die pijn te verzachten. Doe mee met Jolijn en geef je spieren wat...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||