| Sender | Datum | Uhrzeit | Sparte | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hauptsender | ||||||
| weitere Sender | ||||||
| NL 2 | DI 29.04. | 09:30 | Zentijd Tem je ego: yoga voor vrijgevigheid Geven gaat niet alleen over materi�le dingen, je kunt ook liefde geven of aandacht. In het boeddhisme wordt vrijgevigheid ‘dana‘ genoemd. In deze yogales van Rohima leer...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 30.04. | 09:30 | Zentijd Herstellende yogaoefeningen Deze korte yogales van Djilani kun je volgen als je niet helemaal fit bent of herstelt van een griep of blessure, maar toch een beetje wil bewegen en ontspannen. Tijd om jezelf op...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DO 01.05. | 09:30 | Zentijd Rust in je hoofd Heb je vaak hoofdpijn? Zentijd-docent Roos wel. Yoga helpt haar als ze last heeft van haar hoofd en in deze milde yogales deelt ze haar favoriete oefeningen. Ook lekker als je...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 3 | FR 02.05. | 17:20 | Brainstorm Het puberbrein Alles over het brein van een puber. In de Brain Game wordt de pijngrens getest van presentatrice Rachel...Brainstorm |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 3 | SO 04.05. | 17:55 | Brainstorm Je brein en smartphones Alles over je brein en smartphones. Welke invloed heeft onze zakcomputer op ons gedrag? In de Brain Game wordt de pijngrens getest van influencer Glenn...Brainstorm |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 05.05. | 09:30 | Zentijd Yoga voor beginners 1: ontspannen Yoga helpt je ontspannen, maar daar hoef je echt geen uren voor op een yogamat te zitten. In deze yogales voor beginners leert docent Roos hoe je met yoga elke dag wat meer kan...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DO 08.05. | 09:30 | Zentijd Yoga voor beginners 4: in balans In yoga draait alles om balans, van zowel lichaam als geest. In deze les voor beginners leert docent Jolijn je zowel de buikademhaling als de boomhouding. Kun jij in balans...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 3 | FR 09.05. | 17:30 | Brainstorm Je brein en smartphones Alles over je brein en smartphones. Welke invloed heeft onze zakcomputer op ons gedrag? In de Brain Game wordt de pijngrens getest van influencer Glenn...Brainstorm |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 3 | SO 11.05. | 18:00 | Brainstorm Het brein van meerlingen In de Brain Game wordt de pijngrens getest van Daan en...Brainstorm |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 12.05. | 09:30 | Zentijd Een soepele start van de dag Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DI 13.05. | 09:30 | Zentijd Ontspannen in 10 minuten In deze yogales van docent Rohima breng je in tien minuten tijd weer wat rust in je lijf. Want yoga hoeft niet altijd lang te...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 14.05. | 09:30 | Zentijd Je bent goed zoals je bent Je hoeft niet beter, mooier of slanker te worden: je bent goed zoals je bent. In deze yogales van docent Roos richt je je aandacht op je zelfvertrouwen. Dus rol je yogamat uit en...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DO 15.05. | 09:30 | Zentijd Yoga voor gespannen schouders en nek Met deze korte yogales helpt Zentijd-docent Rohima je weer ontspanning te vinden in je nek en schouders. Je hebt er geen yogamat voor nodig, het kan ook gewoon op een stoel aan je...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 3 | FR 16.05. | 17:30 | Brainstorm Het brein van meerlingen In de Brain Game wordt de pijngrens getest van Daan en...Brainstorm |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MO 19.05. | 09:30 | Zentijd Chaturanga: daag jezelf uit en ga planken Planken ken je misschien wel uit de sportschool, maar de plank is ook een yogahouding. In het sanskriet heet hij de chaturanga. Docent Jolijn legt de houdingen uit en daagt je uit...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 3 | MO 19.05. | 14:10 | Bollie & Billie De geest Tijdens volle maan gebeuren er rare en spookachtige dingen in het huis van Bollie en...Bollie & Billie |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DI 20.05. | 09:30 | Zentijd Yoga bij tegenwind In deze ontspannende yogales van Roos richt je je aandacht op het loslaten van negatieve gevoelens, zodat je de wind weer een beetje in de rug gaat voelen en sterker in het leven...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | MI 21.05. | 09:30 | Zentijd Vind je evenwicht met yoga In deze les van docent Rohima oefen je je balans. Dat is niet alleen goed voor je evenwicht en een sterk lichaam maar ook voor je concentratie. En na afloop stap je evenwichtiger...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||
| NL 2 | DO 22.05. | 09:30 | Zentijd Krachtig als een krijger ‘De krijgers‘ zijn drie heel bekende krachtige houdingen in de yoga. Om je een beetje uit te dagen heeft docent Djilani ze in deze les door elkaar gehusseld. Maak de krijger...Zentijd |
Sendung zum Merkzettel hinzufügen | ||