Tele-Gym
bis 07:45
Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott.
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Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott.
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.
Übersicht
Stretching für Arme, Handgelenke und Hände
Themen
Details
Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.
Hinweis
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | Do 2.10. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | So 5.10. | 07:30 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 9.10. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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