TV Programm am Samstag, 4.4. ab 11:30 Uhr
11:30
Quarks im ErstenWie halten uns starke Muskeln jung - und warum schützt Muskelkraft unsere Gesundheit im Alter? Selbst die WHO rät: zwei Einheiten Krafttraining pro Woche, auch für Senioren. „Quarks“ zeigt einfache Wege, Muskeln zu stärken - mit Übungen, die überall funktionieren. Schon kleine Übungen zeigen...
Quarks im Ersten...
12:00
12:15
13:00
11:10Serie

SOKO StuttgartDrei Schüsse für Friedemann René Olschewski wird aus dem Gefängnis entlassen und kurz darauf erschossen aufgefunden. Die Vermutung liegt nahe, dass der Mord mit dem Verbrechen zu tun hat, das ihn ins Gefängnis brachte.
Acht Jahre zuvor hatte René Olschewski bei einem Einbruch einen Wachmann erschossen und wurde damals auf der...
SOKO Stuttgart...
11:55
12:00
einfach MenschSilas und Hanna Gaub: Traut uns das zu! Hanna und Silas führen mit Down-Syndrom ein selbstbestimmtes Leben. Sie haben im Juli 2025 geheiratet und wohnen zusammen. Mit Hilfe bewältigen sie ihren Haushalt und versorgen sich selbst.
Beide leben Inklusion auch beruflich. Silas arbeitet in einem gemeinnützigen Gartenprojekt. Hanna, die gerne...
einfach Mensch...
12:15
Zwei verlorene SchafeWas passiert, wenn eine ambitionierte, aber erfolglose Schauspielerin in der Mitte ihres Lebens einen jungen, kein bisschen ambitionierten und ebenso erfolglosen Pfarrer coacht?
Rebeccas Schauspielkarriere ist den Bach runter. Das Angebot, in einem Kellertheater die Hauptrolle zu spielen, kommt da...
Zwei verlorene Schafe...
11:30
Der Strudel - Ein Hauch von TeigIn ihrer filmischen Reise führt Anita Lackenberger durch die Kulturgeschichte des Strudelteigs - vom heutigen Mitteleuropa bis zu den Wurzeln des Strudels im Orient.
Es ist eine große Kunst, einen Strudelteig so hauchdünn auszuziehen, dass man darunter eine Zeitung lesen kann. Die Füllungen können...
Der Strudel - Ein Hauch von Teig...
12:15
Die bunte Welt der PalatschinkenMilch, Eier, Mehl und Fett zum Braten: daraus zaubert man in Österreich Palatschinken, in Deutschland Pfannkuchen und auch in anderen Ländern sind die Teigfladen aus der Pfanne beliebt.
Anita Lackenberger macht sich in Österreich und den Nachbarstaaten auf die Suche nach traditionellen und...
Die bunte Welt der Palatschinken...
13:00
ZIBDie Kurzausgaben der österreichischen Nachrichtensendung „Zeit im Bild“ liefern neben klassischen Nachrichten Informationen über Entwicklungen auf den Finanzmärkten und...
ZIB...
13:10
13:15
quer... durch die Woche mit Christoph Süß Das aktuelle Wochenmagazin „quer“ präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen.
Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator und Kabarettist Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen,...
quer...
11:10
Die gefährlichsten Bahnstrecken der WeltDer Bernina Express Über 196 Brücken und durch 55 Tunnel kämpft sich der „Bernina Express“ von Chur in der Schweiz bis nach Tirano in Italien. Durch tiefe Täler, wilde Schluchten und über das ewige Eis der Bündner Alpen. Erst 1890 erschließen die Bahningenieure den Südosten der Schweiz. Die einzigartige und gewagte...
Die gefährlichsten Bahnstrecken der Welt...
12:05
Die gefährlichsten Bahnstrecken der WeltDer Wolkenzug Im Norden Argentiniens überquert der weltberühmte „Tren a las Nubes“ - der „Wolkenzug“ - schwindelerregende Viadukte und tiefe Täler. Eine technische Meisterleistung in den Anden und eine atemberaubende Fahrt durch eine spektakuläre Landschaft. 27 harte Jahre arbeiteten sich Arbeiter aus aller Welt...
Die gefährlichsten Bahnstrecken der Welt...
12:55
Die gefährlichsten Bahnstrecken der WeltDer Rameswaram Express Von Chennai im Norden nach Rameswaram im Süden sind die Reisenden rund zehn Stunden auf den heißesten Schienen Indiens unterwegs. Die Bahn streift Vogelreservate, durchquert Reisfelder, hinter denen die Kalvarayan Hills zu entdecken sind, und überquert den Kaveri, den „Ganges des Südens“, auf dem...
Die gefährlichsten Bahnstrecken der Welt...
Aus rechtlichen Gründen dürfen wir das Programm von RTL2 nur 3 Wochen im voraus anzeigen.
Aus rechtlichen Gründen dürfen wir das Programm von Tele 5 nur 3 Wochen im voraus anzeigen.
10:40bis 12:05
FILM

12:05FILM

10:45bis 11:35
Serie

Die Heiland - Wir sind Anwalt
Folge 7 Staffel 3Die dreibeinige Kuh Romys Mandantin, die Briefzustellerin Diana Merrick, wird beschuldigt, Kreditkarten und PIN-Codes gestohlen zu haben. Bei einer Durchsuchung im Briefzentrum findet das LKA einen der gestohlenen Briefe in ihrem Spind. Seit einem halben Jahr verschwinden Kreditkarten in Dianas Zustellbezirk, der...
Die Heiland - Wir sind Anwalt...
11:35Serie

Die Heiland - Wir sind Anwalt
Folge 8 Staffel 3Tod im Schilf Die Leiche von Joachim Kanter, dem Vertreter der Naturschutzbehörde, wird im Schilf am Ufer des Müggelsees gefunden. Ein Segelboot, das sich von einem Steg gelöst hat, hat ihn gerammt und das hat zu seinem Tod geführt. Romys Mandantin Karla Fähsicke, Pächterin des Bootsstegs, wird Fahrlässigkeit...
Die Heiland - Wir sind Anwalt...
Petrocelli
Folge 11 Staffel 2Das andere Ich Mary White bittet Petrocelli, die Verteidigung ihrer Zwillingsschwester Janet zu übernehmen. Die wird beschuldigt, in einem Hotel einen ihr fremden Mann ermordet zu haben. Janet kann sich aber an nichts erinnern. Sie weiß nur noch, dass der Mann sie bei ihrer Arbeit als Bedienung angesprochen, auf...
Petrocelli...
Petrocelli
Folge 12 Staffel 2Zu viele Alibis Dr. David Hill, Arzt in einem Krankenhaus, wird verdächtigt, seinen Chef Wilbur Hendricks ermordet zu haben, mit dem er in ständigem Clinch lag. Er selbst behauptet, im Arbeitszimmer seines Chefs von hinten niedergeschlagen worden zu sein. Als er wieder zur Besinnung kam, lag Wilbur Hendricks mit...
Petrocelli...
11:30
12:00
12:30
13:00
13:15
11:30
Ein Jahr in Kanadas WildnisHerbst Der Herbst steht für den Wandel des wilden Kanadas - während die Tiere im Süden noch in der Sonne baden, müssen die Streifenhörnchen im Norden schon Wintervorräte sammeln. Im Herbst wandeln sich die kanadischen Wälder in ein Farbenmeer. Es ist die Zeit der großen Wanderungen. Drei Viertel aller...
Ein Jahr in Kanadas Wildnis...
12:15
Ein Jahr in Kanadas WildnisWinter Der Winter ist in Kanada die längste und härteste Jahreszeit. Im Norden dauert er mehr als sechs Monate. Der vierte Teil der Reihe zeigt die faszinierende Verwandlung der kanadischen Landschaften durch Schnee und Eis. Die Tiere müssen sich anpassen, um zu überleben. Auf Sable Island, 300 Kilometer...
Ein Jahr in Kanadas Wildnis...
11:15
12:45
USA extremDie gespaltenen Staaten von Amerika Der Sturm aufs Kapitol am 6. Januar 2021 hat die USA in ihren Grundfesten erschüttert und das mächtigste Land der Welt ins Wanken gebracht. Wie konnte es so weit kommen? Ein Blick in die Vergangenheit zeigt, dass die Ausschreitungen nicht im luftleeren Raum entstanden sind. Vielmehr ist die...
USA extrem...
10:30bis 12:30

12:30
10:45bis 11:45

Tigerenten ClubTolle Gäste, spannende Themen und dazu jede Menge Action, Spiele und Spaß beim Battle der beiden Schulklassen. Wer holt sich am Ende den heiß begehrten...
Tigerenten Club...
11:45Serie

Wir Kinder aus dem Möwenweg
Folge 25Wir suchen Ostereier Wir suchen Ostereier
In Taras Garten haben Mama und Papa zu Osten eine Menge Süßigkeiten versteckt. Komisch ist nur, dass auch der Vorgarten voll mit Leckereien ist. War das vielleicht der Osterhase persönlich?
Irgendwer muss es jedenfalls mit den Kindern im Möwenweg sehr gut gemeint haben. Sie...
Wir Kinder aus dem Möwenweg...
11:55
Die drei !!!
Folge 1 Serienstart! - Premiere!Die Handyfalle Die Handyfalle
Kim sucht nach Mitgliedern für ihren Detektivclub und wird schnell fündig: Franzi und Marie sind perfekt für den Job. Kurz darauf stecken die Freudinnen schon mitten in ihrem ersten Fall: Ein Erpresser bringt Schüler dazu, für ihn Geld zu stehlen. Ob ihm die drei !!! gewachsen...
Die drei !!!...
12:40
Die drei !!!
Folge 2 Serienstart! - Premiere!Betrug beim Casting Betrug beim Casting
Marie nimmt an einer Talentshow teil. Als die Jury bei der Bekanntgabe der Finalistinnen eine ungewöhnliche Entscheidung trifft, beginnen die drei !!! zu ermitteln. Kim beschäftigt aber nicht nur der mögliche Betrug, sondern auch Maries auffälliges Verhalten, sobald es um ihre...
Die drei !!!...
13:15
Die drei !!!
Folge 3 Serienstart! - Premiere!Gefährlicher Chat Gefährlicher Chat
Die drei !!! wollen eine Einbruchserie in ihrer Stadt aufdecken. Franzi stößt bei ihren Ermittlungen auf ein Videospiel und verbringt viel Zeit beim Zocken. Kim und Marie ärgern sich darüber, dass sich Franzi von der Detektivarbeit ablenken lässt, doch dann bringt sie das Game auf...
Die drei !!!...
11:15
11:45
Kochen mit Martina und MoritzDa wir noch nicht wissen, wie es mit Familienfeiern an Ostern in diesem Jahr sein wird, haben die WDR-Fernsehköche Martina und Moritz sich ein Menü ausgedacht, das man im kleinen Kreis genießen kann - oder aber ohne viel mehr Aufwand mit der ganzen Familie. Das Haupt-Prunkstück ist der...
Kochen mit Martina und Moritz...
12:15
Einfach und köstlich
Folge 3Björn Freitag kocht mit Frank Buchholz - Pasta Italia In der „Einfach und köstlich“-Küche steht heute Björns langjähriger Freund Frank Buchholz mit am Herd. Er kochte in den besten Restaurants, erhielt zahlreiche Auszeichnungen und ist kulinarisch schon immer auch der italienischen Küche verfallen. Diesmal füllt Frank Buchholz selbstgemachte Ravioli...
Einfach und köstlich...
12:45
13:00
Frau Pfarrer & Herr PriesterMit Herzblut betreut die alleinerziehende Pfarrerin Rieke Schmidt ihre Gemeinde in München-Bogenhausen. Deshalb läuft sie Sturm gegen die Absicht ihrer wohlhabenden katholischen Nachbarn von St. Georg, das gemeinsam betriebene Jugendhaus abzureißen. Um das zu verhindern, muss sie ihren neuen...
Frau Pfarrer & Herr Priester...
Ronja RäubertochterDie Höhle Die Borka-Höhle ist kein gutes Versteck! Ronja und Birk entkommen einem Angriff der Wildruden. Eine Rückkehr in die miesepetrige Enge der Mattisburg wollen beide jedoch nicht! Ronja schlägt ihrem Gefährten vor, in eine verlassene Bärenhöhle zu ziehen. Zusammen brechen die beiden zu dem neuen...
Ronja Räubertochter...
Ronja RäubertochterDer Hinterhalt Mattis ist so verzweifelt wie unfähig, den Fehler bei seiner geliebten Tochter Ronja wiedergutzumachen. Ihr und Birk gelingt es indes, frei laufende Pferde für sich zu zähmen. Unterdessen nimmt die Kriegerin Smavis ihre Jagd nach den Räubern wieder auf. Als sie einen Köder auslegt, beißen beide...
Ronja Räubertochter...
Ronja RäubertochterDie Lawine Lovis beschließt zu handeln: Die Frau des Hauptmanns bricht allein und ohne die Räuber auf, um Mattis aus den Fängen der Kriegerin Smavis zu befreien. Mit einer List verschafft sie sich Zugang zum Gefängnis im Dorf. Lovis möchte jetzt alles wieder in Ordnung bringen. Sie sucht Ronja auf, um mit ihr...
Ronja Räubertochter...
Ronja RäubertochterDie Bande Mattis und seine Bande stecken in der Falle: Soldaten haben ihre Burg abgeriegelt! Nur wenn Mattis der Idee von Skalle-Per folgt und sich mit Borka zusammentut, können sich die Räuber behaupten. Bevor die Banden gemeinsame Sache machen, müssen die Rivalen um die Anführerschaft kämpfen. Als die...
Ronja Räubertochter...
11:00
12:30
Vadder, Kutter, SohnNordlicht Knud hat sich nicht gerade durch Erfolg und Fleiß hervorgetan. Dafür ist er sehr umtriebig und schlägt sich neben der Krabbenfischerei mit illegalen Sportwetten und kleinen Tricksereien durch. Er sieht alles ziemlich entspannt. Einzige Ausnahme: sein Shanty-Traditionschor, dessen Leiter...
Vadder, Kutter, Sohn...
10:45bis 12:15

Bleib bei mirDas Schicksal scheint es nicht allzu gut mit der sympathischen Rosa Echte zu meinen: Ihr Exfreund hat die Kölner Spitzenköchin nicht nur um ihr Restaurant, sondern auch um ihr gesamtes Geld gebracht; ihre eigenwillige Tochter Tanja ist schwanger und hat es sich in den Kopf gesetzt als Dichterin...
Bleib bei mir...
12:15
Weniger ist mehrFür Frank Schuster läuft alles wie am Schnürchen. Er hat eine tolle Frau, Veronika, und zwei wundervolle Kinder, Janina und Leonie, denen er dank eines bestens bezahlten Führungspostens ein Leben in Wohlstand bieten kann. Frank geht in seinem Beruf voll auf, und er genießt das Gefühl, dass im Büro...
Weniger ist mehr...
10:05bis 11:35

11:35
10:30bis 12:00
Aber DoktorStatt beim Training zu schwitzen, lässt sich Eishockeytorhüter Thomas Obermann in den Armen der verheirateten Barbara erwischen. Und Zahnarzt Dr. Flanke, der herbeieilt, um die Sache für seinen Schützling wieder einmal auszubügeln, demoliert in der Aufregung das Auto der neuen Eislauftrainerin...
Aber Doktor...
12:30
13:15
11:20
Das singende, klingende BäumchenUm die Liebe der hochmütigen Prinzessin Tausendschön zu erringen, macht sich ein Prinz auf die Suche nach dem singenden, klingenden Bäumchen. Ausgerechnet vom bösen Zwerg erhält er das Gesuchte - unter einer Bedingung: Bis zum Abend muss das Bäumchen singen, was nur glückt, wenn die Königstochter...
Das singende, klingende Bäumchen...
Die goldene JurteDer weise Arat reitet getarnt als der Wolfsjäger Arrasch in das fruchtbare Tal der roten Blumen. Einst hat er dem Hirten Pagwa den Schlüssel zum Wasserreichtum anvertraut. Nun will Arat seinen Günstling prüfen. Bestürzt stellt Arat fest, dass Pagwa für seine drei Söhne eine gefährliche Geschichte...
Die goldene Jurte...