FENSTER ZUM SONNTAG - Magazin - Weinen befreit - Report / Kirche und Religion

Weinen ist für die meisten unangenehm. Lieber versteckt man Tränen. Noch immer hält sich die Vorstellung hartnäckig: Wer einfach drauflos heult, gilt als schwach und labil.

Vieles deutet aber darauf hin, dass Weinen die Gesundheit fördert und mehr Balance ins Leben bringt. Wer Tränen unterdrückt, hält auch Gefühle zurück. Sich ab und zu mal auszuweinen, ist gesund und darf gerne Normalität werden. Das «FENSTER ZUM SONNTAG»-Magazin Lebensgeschichten, wo Tränen eine befreiende Wirkung gezeigt haben. Dieses Thema lässt uns im TV-Team auch immer wieder darüber nachdenken, wie wir mit Tränen von Protagonisten umgehen. Wir wollen Emotionen beim Erzählen einer Geschichte zulassen, ohne sie aber zu forcieren oder gezielt auszulösen. Es ist ein Abwägen zwischen gewünschter Authentizität und dem Schutz der Privatsphäre.