Science Talk

Schlafforschung - Deshalb ist guter - Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn

SO 23.3., 07:00 Uhr, 3sat
bis 07:30
  • Stereo
  • Breitwand-Format 16:9
  • Untertitel
  • HDTV
  • 20250323070000
VPS 07:00

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    Wenn wir schlafen, ist unser Gehirn hochaktiv: Es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus - so wachen wir jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. „Science Talk“-Moderatorin Christine Langer spricht mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

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