Tele-Gym
Gesunder Rücken
Folge 4
bis 13:30
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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt.
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| Moderator: | Andy Fumolo |
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
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| BR | Mo 31.3. | 08:55 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 3.4. | 13:15 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | Mo 7.4. | 08:55 | Tele-Gym Gesunder Rücken | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
Top-Spielfilm am 27.03.
Spielfilm
VOXVOX
20:15
20:15:VOX James Bond 007 - Ein Quantum Trost
James Bond: Quantum of Solace, USA 2008
Nach Vespers Tod will Bond die Männer finden, die seine große Liebe auf dem Gewissen haben. Entschlossen, die Wahrheit aufzudecken, verhören Bond und M Mr. White. Der enthüllt, dass die „Quantum“ genannte Organisation des Geschäftsmannes Dominic Greene viel komplexer und gefährlicher ist als zunächst gedacht. Inmitten eines Minenfeldes aus Betrug, Mord und Täuschung, verbündet sich...
James Bond 007 - Ein Quantum Trost
James Bond 007 - Ein Quantum Trost
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