Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
bis 08:20
Bildauswahl:
Themen
Details
Bewegung liegt in der Natur des Menschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch, sich nach Musik zu bewegen, trauen sich aber nicht, das im Fitnessstudio und damit in der „Öffentlichkeit“ zu machen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme, der Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt.
Langeweile kommt bei dem mitreißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Schritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien so auf, dass die Zuschauer die anspruchsvollen Schrittsequenzen schnell lernen. Die acht Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene tänzerische Stilrichtungen: Von der klassischen Dance-Aerobic über sexy Latino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Funk-Moves. Beim Tanzen geht das Herz auf und der Körper bewegt sich wie von selbst zur packenden Musik! Wir bieten ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, bei dem man nicht immer auf die Uhr blickt und sich fragt „Wie lange noch?“ Ausstrahlung, Koordination, Fitness und Ausdauer verbessern sich mit viel Spaß bei jedem Training!
Hinweis
Personen
| Moderator: | Johanna Fellner |
1 weiterer Sendetermin
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| ARD-alpha | So 13.4. | 08:05 | Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
Top-Spielfilm am 06.04.
Spielfilm
artearte
20:15
Der wortkarge Polizist Ben Shockley soll die Prostituierte Gus Mally von Las Vegas nach Phoenix bringen, damit sie in einem Gerichtsverfahren aussagen kann - eine unwichtige Zeugin und ein unwichtiger Prozess, wie man ihm versichert. Doch bald wird klar, dass absolut gar nichts an dem Fall unwichtig ist. Plötzlich werden die beiden sowohl von Mafiakillern als auch von der örtlichen Polizei...
Der Mann, der niemals aufgibt
Der Mann, der niemals aufgibt
23:15
20:15
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
arte | ARD - Das Erste | arte | ZDFinfokanal | |||
| Warum wir tanzen Die Kraft der Bewegung | Echtes Leben Boxen trotz Baby? - Johannas Rückkehr in den Ring | Nackte Gestalten Geschichte und Geschichten der Aktskulptur | Wunder der Natur - Auf den Spuren der Erdgeschichte Islands Vulkane | |||
(Fr 25.4. 05:10 Uhr) | (Di 22.4. 23:35 Uhr) | (So 27.4. 16:45 Uhr) | (Mi 30.4. 13:30 Uhr) |
TVinfo
X