Tele-Gym
bis 13:15
- Stereo
- Breitwand-Format 16:9
- Untertitel
- 20250417130000
Themen
Details
Stabiler Rücken mit Ute KöhlerDie kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Hinweis
1 weiterer Sendetermin
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| BR | DI 22.4. | 08:55 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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