aktiv und gesund - Zärtlichkeiten, Sodbrennen, Gendermedizin - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

GendermedizinNoch steckt die Gendermedizin in einer Nische. Doch Therapien und Medikamente auf die Bedürfnisse der Geschlechter anzupassen ist ein längst überfälliger Schritt in der Medizin.SodbrennenWenn Sodbrennen chronisch wird, kann dies die Speiseröhre verätzten, was zu Speiseröhrenkrebs führen kann.GastritisDruck und Brennen im Bauch, Völlegefühl und Übelkeit: Es gibt Menschen, denen schlägt einfach alles auf den Magen. Zu viel oder falsches Essen, Stress, Freude und Ärger. Häufig steckt eine Entzündung der Magenschleimhaut dahinter, eine Gastritis.ZärtlichkeitenBerührungen von geliebten Menschen entspannen und helfen uns Stress abzubauen, sie sind regelrecht gesund. Aber warum?RiechenDüfte und Gerüche wandern direkt ins Zentrum der Emotionen. Deshalb können olfaktorische Sinneseindrücke sehr alte Erinnerungen aktivieren. Und können Frauen wirklich besser riechen als Männer Frittierte ErdbeerenRainer Sass bereitet seinen großen Gartensalat mit frittierter Erdbeere und Orangenvinaigrette zu.Tanzsport für SeniorenTanzen ist eine ideale Sportart für Senioren, weil sie sanfte Bewegung und Koordinationstraining verbindet