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Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po

bis 09:10
Gesundheit
Fitness
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Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

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Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.

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    Details

    Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine - die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Nina Winkler

    2 weitere Sendetermine

    Sender Datum Uhrzeit  
    Di 25.11. 08:30 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po Sendung zum Merkzettel hinzufügen
    Mi 26.11. 08:55 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po Sendung zum Merkzettel hinzufügen

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