aktiv und gesund - Anhaltender Husten, Gesichtslähmung, Algen-Rezept - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Anhaltender Husten nach Atemwegsinfekt: Was hilft?Die Infektion ist schon lange abgeklungen, nur der Husten hält sich hartnäckig. Was steckt dahinter? Wann sollte man zum Arzt gehen?GesichtslähmungMehr als 30 Jahre ist es her, als sich das Gesicht von Alex Krämer für immer veränderte. Ein Neurinom, eine gutartige Wucherung des Nervensystems war dafür verantwortlich, denn es drückte auf einen wichtigen Gesichtsnerv. Bei der Entfernung der Wucherung wurde versehentlich der Nerv durchtrennt. Die Folge war eine einseitige Gesichtslähmung.GesichtslähmungEine Fazialisparese ist eine Gesichtslähmung. Sie kann in Folge einer Gehirnerkrankung wie z. B. bei einem Schlaganfall auftreten oder durch eine periphere Nervenschädigung entstehen. Der Neurologe Dr. Jungehülsing weiß wie eine Gesichtslähmung behandelt werden sollte und welche Ursachen in Frage kommen. SturzprophylaxeGlatteis, nasse, moosige Gartenplatten oder die Kellertreppe - egal ob Winter oder Sommer eine gewisse Sturzgefahr bleibt. Wie kann ich mich davor schützen? Wir zeigen wie man sich fit hält, damit es erst zu keinem Sturz kommt.Algen-RezeptVolker Fuhrwerk ist für sein Gericht diesmal nicht direkt in die Küche, sondern zuerst an die Kieler Förde gefahren, denn für sein winterliches Menü benötigt er Algen. E-Bikes im WinterWir zeigen, wie Sie ihr E-Bike im Winter pflegen und wetterfest machen. Außerdem, wie Sie sich wintertauglich kleiden und welcher Fahrstil Sie gesund und sicher durch den Winter bringt.