Tele-Gym - Yoga-Pilates-50plus - Gesundheit / Fitness

Tele-Gym

Yoga-Pilates-50plus
Folge 5

Fr 16.1.

08:30

bis 08:45

ARD-alpha

Gesundheit

Fitness

Stereo
Breitwand-Format 16:9
Untertitel
20260116083000

VPS 08:30

Bild 1 von 3: Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

Bei Yoga-Pilates-50plus verbinden wir sehr effektive Pilates-Übungen mit energiegeladenen Yoga-Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele.

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Moderator:

Yvonne Haugg

5 weitere Sendetermine

Sender	Datum	Uhrzeit
ARD-alpha	Sa 17.1.	13:15	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Sendung zum Merkzettel hinzufügen
BR	So 18.1.	07:30	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Sendung zum Merkzettel hinzufügen
ARD-alpha	Fr 23.1.	08:30	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Sendung zum Merkzettel hinzufügen
ARD-alpha	Sa 24.1.	13:15	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Sendung zum Merkzettel hinzufügen
BR	So 25.1.	07:30	Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus	Sendung zum Merkzettel hinzufügen

Top-Spielfilm am 16.01.

Spielfilm

3sat3sat

22:25

22:25:3sat Flucht von Alcatraz

Escape from Alcatraz, USA 1979

3sat, 22:25-00:15 Uhr

Das US-Gefängnis Alcatraz liegt auf einer Insel in der San Francisco Bay und gilt als ausbruchssicher. Trotzdem planen drei Gefangene das Unmögliche: Sie wagen die Flucht. Auf realen Ereignissen beruhender Klassiker von Don Siegel, in dem der Action-Regisseur einmal mehr erfolgreich auf Clint Eastwood als Hauptdarsteller setzt. Als der Schwerverbrecher Frank Morris auf der Gefängnisinsel...
Flucht von Alcatraz

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Christine