Zentijd

Van onrust naar rust (Niederlande, 2025)
Folge 56   Season: 2

bis 09:55
  • 20260205093000
VPS 00:00

Übersicht

Een volle agenda en drukte in je hoofd? Neem tijd voor jezelf met deze les van Jolijn en kom weer helemaal tot rust.

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Jolijn Bruijnaers


    TVinfo
    X