Fasten für die ewige Jugend

2025
bis 21:40
Gesundheit
Dokumentation
  • Stereo
  • Breitwand-Format 16:9
  • Untertitel
  • 20260218210000
VPS 21:00

Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung.

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Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung.

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Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Intervallfasten.

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Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype.

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Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung.

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Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype.

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Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Katharina Hymer.

Bild 7

Intervallfasten, Saftkuren und Diäten in den unterschiedlichsten Variationen: Sie alle kommen mit zahlreichen Gesundheitsversprechen - und sind im Hype. Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung. Doch was steckt wirklich hinter den Mythen um das bewusste Verzichten? Kann Fasten tatsächlich Krankheiten vorbeugen, den Stoffwechsel ankurbeln und Körper sowie Geist regenerieren? Oder birgt es versteckte Risiken? Im Bild: Ursprünglich steht Fasten - eine Jahrtausende alte Praxis - für Heilung, Reinigung und spirituelle Erneuerung.

Übersicht

In einer Welt, in der das Streben nach Gesundheit und Langlebigkeit immer mehr an Bedeutung gewinnt, widmet sich die Dokumentation „Fasten für die ewige Jugend“ der faszinierenden Verbindung zwischen dem Fasten und dem Alterungsprozess. Die uralte, früher meist spirituelle Praxis des Fastens und deren potenzielle Vorteile für Körper und Geist rücken immer mehr in den Fokus der Gesundheit.

Themen

    Details

    In einer Welt, in der das Streben nach Gesundheit und Langlebigkeit immer mehr an Bedeutung gewinnt, widmet sich die Neuproduktion von treffpunkt medizin „Fasten für die ewige Jugend“ der faszinierenden Verbindung zwischen dem Fasten und dem Alterungsprozess. Die uralte, früher meist spirituelle Praxis des Fastens und deren potenzielle Vorteile für Körper und Geist rücken immer mehr in den Fokus der Gesundheit: Experten und Expertinnen aus den Bereichen Medizin, Ernährungswissenschaft und Psychologie kommen zu Wort und teilen ihre Erkenntnisse darüber, wie Fasten nicht nur das körperliche Wohlbefinden steigern, sondern auch die geistige Klarheit fördern und den Alterungsprozess verlangsamen kann. Fasten gibt es in vielen Formen - von Detox und Heilfasten bis hin zu Intervallfasten und speziellen Diäten. Besonders im Fokus steht die Auswirkung des Intervallfastens auf den Alterungsprozess der Zellen durch den Mechanismus der Autophagie. Neueste Forschungsergebnisse aus Graz sowie internationale Studien zeigen, wie Fasten die Zellerneuerung fördern und damit das Altern verlangsamen kann. Die Doku stellt die Erfahrungen von Fastenden den wissenschaftlichen Erkenntnissen führender Expertinnen und Expertinnen gegenüber und untersucht die Vorteile, aber auch die Risiken des Verzichts. Und gibt Ernährungstipps für nachhaltiges Wohlbefinden. Die Dokumentation will das Publikum auch anregen, über eigene Essgewohnheiten nachzudenken und die transformative Kraft des Verzichts zu entdecken. Die Doku begleitet dafür auch Menschen in einem Fastenkloster, die durch das Fasten neue Lebensqualität und Vitalität erfahren haben. ( ExpertInnen u.a.: Hormonpapst Johannes Huber, schrieb zahlreiche Bücher zum Thema Fasten & Altern, Internist Siegfried Meryn /Future Health LAB, Molekularbiologe Tobias Eisenberg/ Uni Graz /Autophagie-Forschung, Margit Fensl - Ernährungswissenschafterin und Bestseller-Autorin Der Jungbrunnen-Effekt, Markus Mandl/Fastentrainer, Kloster Geras u.a.

    Hinweis

    1 weiterer Sendetermin

    Sender Datum Uhrzeit  
    Do 19.2. 15:15 Fasten für die ewige Jugend Sendung zum Merkzettel hinzufügen
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