Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.
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Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "aktiv und gesund". "aktiv und gesund" - das Gesundheitsmagazin informiert über alles, was wir für unsere Gesundheit tun können. Neben Beiträgen über Erkrankungen und Heilungsmethoden gibt es Tipps zu Ernährung, Kochen und Fitness-Training sowie Anregungen zu sportlichen Aktivitäten.
Übersicht
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.
Themen
Details
Heilende Fischhaut
Die Fischhaut vom Kabeljau wird vor allem bei problematischen Wunden von Diabetikern erfolgreich eingesetzt. Die in der Fischhaut enthaltenen Omega-3-Fettsäuren stoppen Entzündungen und töten Bakterien.
Vitamincheck und Substitution
Immer mehr Hausarzt- und Spezialpraxen bieten ihn an: Einen allgemeinen Check, ob der Körper mit genügend mit Vitaminen versorgt ist. Wie sinnvoll ist das? Lohnt es sich, dafür Geld auszugeben? Oder sollte man lieber gezielt nach einem Vitaminmangel schauen?
Kerbelwurzel und Winterrettich
Der Sternekoch Ricky Saward stellt Rezeptideen mit Kerbelwurzel und Winterrettich vor.
Gesichtsyoga
Yogi Regina Saur zeigt, wie Yoga für die äußere und innere Schönheit aussehen kann.
Hinweis
1 weiterer Sendetermin
Top-Spielfilm am 24.02.
Spielfilm
Ein kurzer Tankstopp entwickelt sich für ein Ehepaar zum Albtraum. Will Spann wartet am Auto vergeblich auf die Rückkehr seiner Frau. Doch Lisa ist auf mysteriöse Weise spurlos verschwunden.
Auch die Polizei findet keine Hinweise, der Ehemann wird sogar zum Hauptverdächtigen. Will sieht nur noch einen einzigen Ausweg: Er muss die Suche selbst in die Hand nehmen. Packender Thriller mit Gerard...
Chase - Nichts hält ihn auf