Tele-Gym
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Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
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Vitaltraining für Kopf und Körper mit Gabi Fastner.
Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter.
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo.
Beckenbodentraining mit Gabi Fastner.
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter.
Stretching für Arme und Hände mit Yasmin Ott.
Schmerzfreie Kniee mit Gabi Fastner.
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Stabiler Rücken mit Ute Köhler
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Hinweis
2 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| BR | Mo 23.3. | 07:20 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 26.3. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
Top-Spielfilm am 19.03.
Spielfilm
VOXVOX
22:40
22:40:VOX James Bond 007 - Feuerball
James Bond: Thunderball, Großbritannien 1965
James Bond reist auf die Bahamas, wo ein mit Nuklearwaffen bestücktes Kampfflugzeug der Nato verschwunden ist. In Nassau trifft er zum ersten Mal auf die Nummer 2 des global operierenden Gangstersyndikates Phantom, Emilio Largo, und dessen schöne Geliebte Domino. Zwischen den beiden Männern beginnt ein Spiel, das Bond schließlich direkt zu dem absichtlich ins Meer gesteuerten Flugzeug führt....
James Bond 007 - Feuerball
James Bond 007 - Feuerball
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