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Pilates en yoga mix voor sterke buikspieren (Niederlande, 2025)
Folge 55   Season: 2

bis 09:50
  • 20260312093000
VPS 00:00

Übersicht

Pilates is een goede manier om met veel aandacht je spieren te versterken. Docent Roos mixt yoga en pilates met een focus op de buik- en rugspieren. Zo word jij de meest krachtige versie van jezelf!

Themen

    Details

    Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.

    Hinweis

    Personen

    Moderator:Roos Kocken

    Top-Spielfilm am 12.03.

    Spielfilm

    VOX 22:50: James Bond 007 - Goldfinger
    VOX
    22:50

    22:50:VOX James Bond 007 - Goldfinger

    James Bond: Goldfinger, Großbritannien 1964

    VOX, 22:50-01:05 Uhr

    Auric Goldfinger ist einer der reichsten Männer der Welt. Der Britische Geheimdienst vermutet, dass dieser millionenschwere Schurke hinter den Schmuggelgeschäften steckt, die die Goldschätze des Empire zusehends schrumpfen lassen. Er setzt seinen besten Agenten, James Bond, gegen ihn ein. Es gelingt es dem Super-Gangster, James Bond gefangen zu nehmen. Goldfinger plant gerade seinen größten...
    James Bond 007 - Goldfinger

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