Doc Fischer - Gesundheit / Magazin

Prädiabetes - Risiko senken auch ohne Abnehmen? Erhöhte Blutzuckerwerte bleiben oft lange unbemerkt. Neue Auswertungen einer Tübinger Studie zeigen: Wer seinen Blutzucker durch gezielte Lebensstiländerung wieder normalisiert, kann sein Diabetesrisiko deutlich senken - selbst ohne Gewichtsverlust. Zudem sinkt das Risiko für Herzinfarkt und frühen Tod deutlich.

Prädiabetes - Risiko senken auch ohne Abnehmen? Erhöhte Blutzuckerwerte bleiben oft lange unbemerkt - dabei betrifft Prädiabetes Schätzungen zufolge jede fünfte Person in Deutschland. Neue Auswertungen einer großen Tübinger Studie zeigen: Entscheidend ist nicht allein das Gewicht. Wer seinen Blutzucker durch gezielte Lebensstiländerungen wieder in den Normalbereich bringt, kann sein Risiko für einen Typ-2-Diabetes um rund 70 Prozent senken - selbst ohne Gewichtsverlust. Dazu zählen regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und konsequente Blutzuckerkontrolle. Eine internationale Analyse zeigt zudem: Normalisierte Werte halbieren das Risiko für Herzinfarkt, Herzschwäche und frühen Tod. Ärztin und Moderatorin Dr. Julia Fischer präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Ein Blick hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, nah dran an Ärzt:innen und Forschung. Beeantwortet werden Fragen, die die Patient:innen bewegen.