aktiv und gesund - Flexibar, Herzschwäche und Psyche, Macht der Farben - Gesundheit / Fitness

Was können wir für unsere Gesundheit tun? „aktiv und gesund“ berichtet über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und gibt jede Menge Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt - und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

Impfen gegen Krebs?Krebsimpfung: Hilft mRNA-Impfstoff gegen Tumore?Herzschwäche und PsycheSchwere Herzleiden setzen die Psyche unter Stress, aber auch andersherum: Die Psyche kann Herzleiden auslösen oder nach Herzerkrankungen die Heilung verbessern.FlexibarDen Stoffwechsel steigern, die Fettverbrennung aktivieren, das Bindegewebe festigen, die Tiefenmuskulatur und den Rumpf kräftigen, Wirbelsäulenprobleme beseitigen, die Haltung verbessern - all das hiermit.Klingt nach einem Zauberstab, oder?Hangover-WrapRollen Sie noch oder falten Sie schon? Eine ausgefallene Art, wie man Wraps ganz einfach falten kann, ohne dass ständig etwas vom Inhalt rausfällt. Die heutige Variante kommt deftig daher, mit Schinken und Ei.Die Macht der FarbenWenn wir wütend sind, sehen wir rot, wenn wir verzweifelt sind, schwarz. Und wenn es uns gut geht, erleben wir rosa Zeiten. Farben haben einen starken Einfluss auf uns, doch meist nehmen wir sie nur unbewusst wahr.