Tele-Gym
bis 13:15
Stabiler Rücken mit Ute Köhler.
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Stabiler Rücken mit Ute Köhler.
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Stabiler Rücken mit Ute Köhler
Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainieren wir mit Gleichgewichtsübungen im Stand.
Hinweis
3 weitere Sendetermine
| Sender | Datum | Uhrzeit | ||
|---|---|---|---|---|
| BR | Sa 9.8. | 08:40 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| ARD-alpha | Do 14.8. | 13:00 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
| BR | Sa 16.8. | 08:40 | Tele-Gym | Sendung zum Merkzettel hinzufügen |
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