Doc Fischer SR - Gesundheit / Magazin

Braunes Fett - Abnehmen durch Kälte? Hausmittelcheck: Gewürznelken Im Fokus: Schaufensterkrankheit Beckenbodentraining mit Gadgets

Braunes Fett - Abnehmen durch Kälte? Eisbaden und kalte Duschen liegen im Trend. Doch hilft Kälte beim Abnehmen? Tatsächlich aktiviert Frieren das braune Fett, das Energie verbrennt und Wärme produziert. Doc Fischer zeigt, wie groß der Effekt ist - und für wen er sinnvoll sein kann. Hausmittelcheck: Gewürznelken Bei Zahn- oder Halsschmerzen gelten Gewürznelken als Hausmittel. Ihr Inhaltsstoff Eugenol wirkt entzündungshemmend und leicht betäubend. Doch was ist wissenschaftlich belegt? Doc Fischer informiert. Im Fokus: Schaufensterkrankheit Schmerzen in der Wade beim Gehen, die zum Stehenbleiben zwingen - typisch für die sogenannte Schaufensterkrankheit. Ursache sind verengte Arterien. Doc Fischer zeigt, welche Therapien helfen und warum frühes Handeln wichtig ist. Beckenbodentraining mit Gadgets Per App trainieren und direkt Rückmeldung bekommen: Digitale Hilfsmittel sollen das Beckenbodentraining erleichtern. Doch wie gut funktioniert das? Doc Fischer fragt: Was bringt‘s?