7 Sendungen
am Fr 3.4.
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Sender
Uhrzeit
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Sparte |
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08:30
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Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus Gesundheit / Fitness
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10:30
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aktiv und gesund
Blutdruck selbst senken - Blasenschwäche - Wand-Pilates Gesundheit / Fitness
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08:55
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Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden...Tele-Gym Gesundheit / Fitness
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07:20
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Tele-Gym
Starker Rücken Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen...Tele-Gym Gesundheit / Fitness
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13:00
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Tele-Gym
Prävention Osteoporose Gesundheit / Fitness
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13:15
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Tele-Gym
Happy Balance Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven,...Tele-Gym Gesundheit / Fitness
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12:00
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Gesundheit / Magazin
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