RUN4U (Vorschau) im TV Programm

In der wunderschönen Thüringer Winterlandschaft geht es immer bergauf zum Schneeparcours von Trainer Lars. Selbst Powerpaket Esra kommt dabei an seine Grenzen. Beim Carni-Cross-Training mit sechs Huskys sind fast alle entzückt. Vanessa ist anfangs noch skeptisch. ...Run4u - Winteredition!

Mountainbiken unter der Erde? Auf der Bike-Tour durchs Bergwerk muss das Team gut kommunizieren, damit nichts passiert. Biken unter Tage ist eine echte Herausforderung. Fürs Parkour-Training mit Olympiasieger Nils Schumann treffen sich die sechs in Erfurt. ...Run4u - Winteredition!

Halbzeit - Tove, Zoe, Vanessa, Maddox, Henry und Esra laufen zum ersten Mal gemeinsam durch einen Hindernis-Parkour, die Hälfte der Strecke des Abschlusslaufs. Ihr Coach ist diesmal Olympiasieger Nils Schumann, eine echte Legende! Doch so viel gehangelt und geklettert sind sie noch nie. Maddox merkt, dass er beim Thema Griffkraft noch aufholen muss. ...Run4u - Winteredition!

Das Team steht Henry zu Seite, denn beim Skifliegen wird er wieder mit seiner Höhenangst konfrontiert. Wird er springen? Von Bio-Bäcker Ricardo Fischer lernen die Sechs, wie man gesundes Brot backt. Heidi hat zwei tolle Überraschungsgäste zum anschließenden Training im Schlosspark mitgebracht. ...Run4u - Winteredition!

Einmal echtes Olympiagold in den Händen halten? Das Team trifft in Oberhof die Spitzen-Biathleten aus Thüringen, Erik Lesser und Kati Wilhelm. Sie trainieren die sechs Jugendlichen im Langlaufen - hier sind Koordination und Gleichgewicht gefragt. Esra zeigt Talent auf den Skiern. Kann er bei der Team-Challenge Gold holen? ...Run4u - Winteredition!

Erneut sitzen die sechs auf dem Rad - diesmal in Erfurt auf der ältesten noch genutzten Radrennbahn der Welt. Olympiasiegerin Kristina Vogel erklärt, worauf es ankommt beim Bahnradfahren - immerhin haben die speziellen Rennräder keine Bremsen. Henry geht auf Schmusekurs in der Tierauffangstation, aber so richtig gefällt es ihm nicht ... ...Run4u - Winteredition!